Rep Count: Track GYM workout
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
1ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
உடற்பயிற்சி கவுண்டர் என்பது இடைவெளி பயிற்சி, எச்.ஐ.ஐ.டி பயிற்சி, தபாட்டா மற்றும் யோகா ஆகியவற்றிற்காக உலகளவில் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய இடைவெளி கவுண்டர் ஆகும். இந்த வொர்க்அவுட் கவுண்டர் உங்கள் தனிப்பயன் பயிற்சி நடைமுறைகளை உருவாக்குவதை முன்னெப்போதையும் விட எளிதாக்குகிறது. இதை உங்கள் அம்ராப் கவுண்டராக அல்லது உங்கள் புஷ் அப்களை கவுண்டராகப் பயன்படுத்தவும். உடற்பயிற்சி கவுண்டர் ஆன்லைனில் சிறந்த இடைவெளி கவுண்டர்!
சிக்கலான ஒர்க்அவுட் நடைமுறைகள்
சேர்க்க உங்கள் வொர்க்அவுட்டைத் தனிப்பயனாக்கவும்:
+ வெப்பமயமாதல்
+ ஒர்க்அவுட்
+ இடைவெளி காலம்
பிற பயன்பாடுகளைப் போலல்லாமல் உங்கள் வொர்க்அவுட்டை நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு தானாகவே பல பயிற்சிகள் மற்றும் இடைவெளிகளைக் கணக்கிடலாம். எக்சர்சைஸ் கவுண்டர் உங்கள் பிரதிநிதிகளைப் பதிவுசெய்து தானாக எண்ணுவதற்கு சாதன கேமராவைப் பயன்படுத்துகிறது, எனவே நீங்கள் இன்னும் பயிற்சியைக் காணலாம். முக்கியமாக எங்கும், உங்கள் வீடு அல்லது உடற்பயிற்சி கூடத்தில் பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
பிரதிநிதிகள். உடற்பயிற்சிகள் - அடுத்ததை அழுத்தவும்
இடைவெளி பயிற்சியின் போது நீங்கள் 30 புஷ் அப்ஸ் அல்லது 50 குந்துகைகள் செய்ய விரும்பலாம். பிரதிநிதிகள் அம்சத்துடன் உங்கள் வொர்க்அவுட்டைச் செய்ய உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம், நீங்கள் முடிந்ததும் உங்கள் செட் பற்றிய புள்ளிவிவரங்களை உருவாக்க அழுத்தவும்.
உடற்பயிற்சி கவுண்டரின் பயன்கள்
- புஷ் அப்கள் தானாக எதிர் கொள்கின்றன.
- குந்துகைகள் அப்களை தானாக எதிர்க்கின்றன.
- க்ரஞ்ச்ஸ் அப்கள் தானாக எதிர் கொள்கின்றன.
- HIIT இடைவெளி பயிற்சி
- ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் ஒரு உடற்பயிற்சியை உங்களால் முடிந்தவரை செய்ய அம்ராப் ஸ்டாப்வாட்ச்.
- ஜிம் ஒர்க்அவுட் டிராக்கர் - உடற்பயிற்சி கவுண்டர் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளின் வரலாற்றை வைத்திருக்கிறது
இடைவெளி பயிற்சி என்பது சமீபத்திய ஆய்வுகள் மூலம் உடற்பயிற்சியின் மிகவும் திறமையான வழியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இன்றைய வேகமான நேரத்தில் தபாட்டா மற்றும் ஹைட் பயிற்சி ஆகியவை பயிற்சிக்கான விருப்பமான வழிகள். ஸ்மார்ட் ஒர்க்அவுட் நடைமுறைகளுடன் அந்த இடைவெளி பயிற்சியைப் பெற இந்த தபாட்டா கவுண்டரை இப்போது பதிவிறக்கவும். உடற்பயிற்சி கவுண்டர் ஒரு அம்ராப் ஸ்டாப்வாட்ச், கிராஸ்ஃபிட் கடிகாரம், ஒரு இடைவெளி பயிற்சி கவுண்டர் மற்றும் ஒரு எமோம் கவுண்டராக செயல்படுகிறது. சிறந்த இடைவெளி கவுண்டரை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாது.
உடற்பயிற்சி கவுண்டரைப் பதிவிறக்குங்கள் - இது தானாக எண்ணப்படும்!
சிக்கலான ஒர்க்அவுட் நடைமுறைகள்
சேர்க்க உங்கள் வொர்க்அவுட்டைத் தனிப்பயனாக்கவும்:
+ வெப்பமயமாதல்
+ ஒர்க்அவுட்
+ இடைவெளி காலம்
பிற பயன்பாடுகளைப் போலல்லாமல் உங்கள் வொர்க்அவுட்டை நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு தானாகவே பல பயிற்சிகள் மற்றும் இடைவெளிகளைக் கணக்கிடலாம். எக்சர்சைஸ் கவுண்டர் உங்கள் பிரதிநிதிகளைப் பதிவுசெய்து தானாக எண்ணுவதற்கு சாதன கேமராவைப் பயன்படுத்துகிறது, எனவே நீங்கள் இன்னும் பயிற்சியைக் காணலாம். முக்கியமாக எங்கும், உங்கள் வீடு அல்லது உடற்பயிற்சி கூடத்தில் பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
பிரதிநிதிகள். உடற்பயிற்சிகள் - அடுத்ததை அழுத்தவும்
இடைவெளி பயிற்சியின் போது நீங்கள் 30 புஷ் அப்ஸ் அல்லது 50 குந்துகைகள் செய்ய விரும்பலாம். பிரதிநிதிகள் அம்சத்துடன் உங்கள் வொர்க்அவுட்டைச் செய்ய உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம், நீங்கள் முடிந்ததும் உங்கள் செட் பற்றிய புள்ளிவிவரங்களை உருவாக்க அழுத்தவும்.
உடற்பயிற்சி கவுண்டரின் பயன்கள்
- புஷ் அப்கள் தானாக எதிர் கொள்கின்றன.
- குந்துகைகள் அப்களை தானாக எதிர்க்கின்றன.
- க்ரஞ்ச்ஸ் அப்கள் தானாக எதிர் கொள்கின்றன.
- HIIT இடைவெளி பயிற்சி
- ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் ஒரு உடற்பயிற்சியை உங்களால் முடிந்தவரை செய்ய அம்ராப் ஸ்டாப்வாட்ச்.
- ஜிம் ஒர்க்அவுட் டிராக்கர் - உடற்பயிற்சி கவுண்டர் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளின் வரலாற்றை வைத்திருக்கிறது
இடைவெளி பயிற்சி என்பது சமீபத்திய ஆய்வுகள் மூலம் உடற்பயிற்சியின் மிகவும் திறமையான வழியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இன்றைய வேகமான நேரத்தில் தபாட்டா மற்றும் ஹைட் பயிற்சி ஆகியவை பயிற்சிக்கான விருப்பமான வழிகள். ஸ்மார்ட் ஒர்க்அவுட் நடைமுறைகளுடன் அந்த இடைவெளி பயிற்சியைப் பெற இந்த தபாட்டா கவுண்டரை இப்போது பதிவிறக்கவும். உடற்பயிற்சி கவுண்டர் ஒரு அம்ராப் ஸ்டாப்வாட்ச், கிராஸ்ஃபிட் கடிகாரம், ஒரு இடைவெளி பயிற்சி கவுண்டர் மற்றும் ஒரு எமோம் கவுண்டராக செயல்படுகிறது. சிறந்த இடைவெளி கவுண்டரை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாது.
உடற்பயிற்சி கவுண்டரைப் பதிவிறக்குங்கள் - இது தானாக எண்ணப்படும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Zach Bublil
dekoa.apps@gmail.com
52 Leah Rabin st.
Rishon Letsiyon, 7576441
Israel
undefined
