Επαναλαμβανόμενη μέγιστη αριθμομηχανή. Επαναλαμβανόμενες μέγιστο (RM) είναι το μέγιστο βάρος που μπορεί να ανυψωθεί σε ένα ορισμένο αριθμό φορών. Υπολογισμός των 1-40 ο αριθμός των repeates από συγκεκριμένα βάρος για powerlifting, bodybuilding και fitness.
Ενημερώθηκε στις
26 Μαρ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση