Ripple and Surge Training

Trainerize CBA-STUDIO 1

Acerca de esta app

"De jockey de escritorio al atleta ganador que eras hace 10 años"

Ripple: cambios en el estilo de vida que te hacen un 1% mejor cada día, lo que lleva a cambios masivos.

Surge: el compromiso, la disciplina y el esfuerzo para superar los desafíos con la mayor valentía posible.

Ripple and Surge Training fue diseñado para ayudar a los hombres de entre 30 y 40 años a superar los desafíos de salud de la vida corporativa moderna. Para volver a entrenar y crecer, en lugar de languidecer y aceptar los dolores de estar sentado todo el día.

Esta aplicación le brinda las herramientas y la responsabilidad para tomar el control de su salud. Así es cómo:

- Accede a planes de entrenamiento y realiza un seguimiento de los entrenamientos.
- Aprende la forma correcta a través de videos de entrenamiento
- Realice un seguimiento de sus comidas y haga mejores elecciones de alimentos.
- Manténgase al tanto de sus hábitos diarios - 1% mejor diariamente
- Comunicación diaria y check ins
- Únase a una comunidad global de hombres que abordan objetivos de salud similares, comparta las mejores prácticas y aprenda de los demás
- Realice un seguimiento de las medidas corporales y tome fotos de progreso para mantenerse motivado
- Reciba notificaciones automáticas para entrenamientos y actividades programadas, nunca se pierda
- Conecta tu Apple Watch, Garmin o Fitbit para realizar un seguimiento de los entrenamientos, pasos, hábitos y más directamente desde tu muñeca

¿Listo para tomar el control de su salud, para siempre? Vamos a trabajar.

Novedades

Bug fixes and performance updates.