LET WEL: tryingtorun is 'n lopende werkverrigting-instrument en maak staat op integrasie met STRAVA of Garmin vir hartslag- en spoeddata.
tryingtorun bied statistieke wat eenvoudig is om te gebruik en te verstaan om jou te bemagtig om slimmer bestuursbesluite te neem. Almal is anders, maar baie hardlopers gebruik generiese oefenplanne en besef nie dat hulle dalk nie hul fiksheid verbeter deur die plan streng te volg nie.
1. Hersien jou prestasie- en fiksheidstendens op grond van jou mees onlangse lopies
2. Hersien jou fiksheidstendens grafies sodat jy kan visualiseer hoe jou liggaam op jou pogings reageer
3. Gebruik tydblokke om te bepaal hoe jy oor vorige opleidingsplanne gevaar het en gebruik hierdie insigte om huidige en toekomstige planne aan te pas.
4. Gebruik inspanningsones om te sien watter pogings die beste prestasies lewer
tryingtorun ontleed die verhouding tussen hartklop en spoed vir elke hardloop en gebruik 'n unieke algoritme om hierdie verhouding oor tyd te ontleed om jou te bemagtig om te sien hoe jou hartdoeltreffendheid (fiksheid) op jou oefening reageer.
Geen spoggerige maatstawwe wat normale mense nie verstaan nie en ons ontleed nie elke sein wat ons kan nie en straf jou omdat jy nie lopies dophou nie, so vat gerus 'n breek en los die toestelle by die huis as jy wil.
Opgedateer op
30 Jul. 2025