Running App - tryingtorun

tryingtorun

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

NOTA: tryingtorun é unha ferramenta de rendemento en execución e depende da integración con STRAVA ou Garmin para obter datos de frecuencia cardíaca e velocidade.

tryingtorun ofrece métricas sinxelas de usar e comprender que che permiten tomar decisións de execución máis intelixentes. Todo o mundo é diferente, aínda que moitos corredores usan plans de adestramento xenéricos e non se dan conta de que poden non mellorar a súa condición física seguindo estrictamente o plan.

1. Revisa o teu rendemento e a túa tendencia de fitness en función das túas carreiras máis recentes

2. Revisa gráficamente a túa tendencia de fitness para que poidas visualizar como responde o teu corpo aos teus esforzos

3. Usa bloques de tempo para avaliar o teu desempeño nos plans de adestramento anteriores e utiliza estas ideas para adaptar os plans actuais e futuros.

4. Utiliza as zonas de esforzo para ver que esforzos producen as mellores actuacións

tryingtorun analiza a relación entre a frecuencia cardíaca e a velocidade para cada carreira e utiliza un algoritmo único para analizar esta relación ao longo do tempo para que poidas ver como responde a túa eficiencia cardíaca (fitness) ao teu adestramento.

Non hai métricas extravagantes que a xente normal non entenda e non analizamos todos os sinais que podemos e castigamos por non facer un seguimento das carreiras, así que non dubides en facer un descanso e deixar os dispositivos na casa se queres.

Novidades

UI Updates and enhancements to charts to include haptic feedback and improved design