Running App - tryingtorun

tryingtorun‏

מכיל מודעות

מידע על האפליקציה הזו

הערה: tryingtorun הוא כלי ביצועי ריצה ומסתמך על אינטגרציה עם STRAVA או Garmin לנתוני דופק ומהירות.

tryingtorun מספקת מדדים פשוטים לשימוש והבנה כדי להעצים אותך לקבל החלטות ריצה חכמות יותר. כולם שונים, ובכל זאת רצים רבים משתמשים בתוכניות אימון גנריות ואינם מבינים שייתכן שהם לא משפרים את הכושר שלהם על ידי שמירה קפדנית על התוכנית.

1. סקור את מגמת הביצועים והכושר שלך על סמך הריצות האחרונות שלך

2. סקור באופן גרפי את מגמת הכושר שלך כדי שתוכל לדמיין כיצד הגוף שלך מגיב למאמצים שלך

3. השתמש בבלוקי זמן כדי להעריך את ביצועך בתוכניות הכשרה קודמות והשתמש בתובנות אלה כדי להתאים תוכניות נוכחיות ועתידיות.

4. השתמש באזורי מאמץ כדי לראות אילו מאמצים מייצרים את הביצועים הטובים ביותר

tryingtorun מנתחת את הקשר בין דופק ומהירות עבור כל ריצה ומשתמשת באלגוריתם ייחודי כדי לנתח את הקשר הזה לאורך זמן כדי להעצים אותך לראות כיצד יעילות הלב שלך (כושר) מגיבה לאימון שלך.

אין מדדים מפוארים שאנשים רגילים לא מבינים ואנחנו לא מנתחים כל אות שאנחנו יכולים ומענישים אתכם על כך שאתם לא עוקבים אחרי ריצות, אז אתם מוזמנים לקחת הפסקה ולהשאיר את המכשירים בבית אם תרצו.

מה חדש?

UI Updates and enhancements to charts to include haptic feedback and improved design