Running App - tryingtorun
ປະກອບມີໂຄສະນາ
50+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ໝາຍເຫດ: Trytorun ເປັນເຄື່ອງມືປະສິດທິພາບການແລ່ນ ແລະອາໄສການເຊື່ອມໂຍງກັບ STRAVA ຫຼື Garmin ສໍາລັບຂໍ້ມູນອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ ແລະຄວາມໄວ.
trytorun ສະຫນອງການນໍາໃຊ້ງ່າຍດາຍແລະເຂົ້າໃຈ metrics ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ທ່ານໃນການຕັດສິນໃຈແລ່ນ smarter. ແຕ່ລະຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ນັກແລ່ນຫຼາຍຄົນໃຊ້ແຜນການຝຶກຊ້ອມທົ່ວໄປ ແລະບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ປັບປຸງຄວາມສອດຄ່ອງໂດຍການປະຕິບັດຕາມແຜນການຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
1. ທົບທວນປະສິດທິພາບ ແລະທ່າອ່ຽງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ການແລ່ນຫຼ້າສຸດຂອງທ່ານ
2. ກວດເບິ່ງທ່າອ່ຽງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງເປັນຮູບປະທຳ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານແນວໃດ
3. ໃຊ້ເວລາເພື່ອປະເມີນວິທີທີ່ທ່ານໄດ້ປະຕິບັດໃນທົ່ວແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ຜ່ານມາແລະນໍາໃຊ້ຄວາມເຂົ້າໃຈເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປັບແຜນການປະຈຸບັນແລະອະນາຄົດ.
4. ໃຊ້ເຂດຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອເບິ່ງວ່າຄວາມພະຍາຍາມອັນໃດສ້າງຜົນງານທີ່ດີທີ່ສຸດ
Trytorun ວິເຄາະຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະຄວາມໄວສໍາລັບທຸກໆການແລ່ນແລະນໍາໃຊ້ລະບົບທີ່ເປັນເອກະລັກເພື່ອວິເຄາະຄວາມສໍາພັນນີ້ໃນໄລຍະເວລາເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າປະສິດທິພາບຂອງຫົວໃຈ (ການອອກກໍາລັງກາຍ) ກໍາລັງຕອບສະຫນອງຕໍ່ການຝຶກອົບຮົມຂອງເຈົ້າແນວໃດ.
ບໍ່ມີຕົວຊີ້ບອກທີ່ແປກປະຫຼາດທີ່ຄົນທົ່ວໄປບໍ່ເຂົ້າໃຈ ແລະພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ວິເຄາະທຸກສັນຍານທີ່ພວກເຮົາສາມາດ ແລະລົງໂທດເຈົ້າທີ່ບໍ່ໄດ້ຕິດຕາມການແລ່ນ, ສະນັ້ນ ຈົ່ງພັກຜ່ອນ ແລະປ່ອຍໃຫ້ອຸປະກອນຢູ່ເຮືອນຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.
trytorun ສະຫນອງການນໍາໃຊ້ງ່າຍດາຍແລະເຂົ້າໃຈ metrics ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ທ່ານໃນການຕັດສິນໃຈແລ່ນ smarter. ແຕ່ລະຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ນັກແລ່ນຫຼາຍຄົນໃຊ້ແຜນການຝຶກຊ້ອມທົ່ວໄປ ແລະບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ປັບປຸງຄວາມສອດຄ່ອງໂດຍການປະຕິບັດຕາມແຜນການຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
1. ທົບທວນປະສິດທິພາບ ແລະທ່າອ່ຽງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ການແລ່ນຫຼ້າສຸດຂອງທ່ານ
2. ກວດເບິ່ງທ່າອ່ຽງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງເປັນຮູບປະທຳ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານແນວໃດ
3. ໃຊ້ເວລາເພື່ອປະເມີນວິທີທີ່ທ່ານໄດ້ປະຕິບັດໃນທົ່ວແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ຜ່ານມາແລະນໍາໃຊ້ຄວາມເຂົ້າໃຈເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປັບແຜນການປະຈຸບັນແລະອະນາຄົດ.
4. ໃຊ້ເຂດຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອເບິ່ງວ່າຄວາມພະຍາຍາມອັນໃດສ້າງຜົນງານທີ່ດີທີ່ສຸດ
Trytorun ວິເຄາະຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະຄວາມໄວສໍາລັບທຸກໆການແລ່ນແລະນໍາໃຊ້ລະບົບທີ່ເປັນເອກະລັກເພື່ອວິເຄາະຄວາມສໍາພັນນີ້ໃນໄລຍະເວລາເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າປະສິດທິພາບຂອງຫົວໃຈ (ການອອກກໍາລັງກາຍ) ກໍາລັງຕອບສະຫນອງຕໍ່ການຝຶກອົບຮົມຂອງເຈົ້າແນວໃດ.
ບໍ່ມີຕົວຊີ້ບອກທີ່ແປກປະຫຼາດທີ່ຄົນທົ່ວໄປບໍ່ເຂົ້າໃຈ ແລະພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ວິເຄາະທຸກສັນຍານທີ່ພວກເຮົາສາມາດ ແລະລົງໂທດເຈົ້າທີ່ບໍ່ໄດ້ຕິດຕາມການແລ່ນ, ສະນັ້ນ ຈົ່ງພັກຜ່ອນ ແລະປ່ອຍໃຫ້ອຸປະກອນຢູ່ເຮືອນຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 3 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
UI Updates and enhancements to charts to include haptic feedback and improved design
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Niall Moran
info@tryingtorun.com
41 Willow Park Close
Dublin
D11 E067
Ireland
undefined
