PIEZĪME: trytorun ir skriešanas veiktspējas rīks, un tas paļaujas uz integrāciju ar STRAVA vai Garmin, lai iegūtu sirdsdarbības un ātruma datus.
trytorun nodrošina vienkārši lietojamu un saprotamu metriku, lai dotu jums iespēju pieņemt gudrākus lēmumus. Katrs cilvēks ir atšķirīgs, tomēr daudzi skrējēji izmanto vispārīgus treniņu plānus un neapzinās, ka viņi, iespējams, neuzlabo savu fizisko sagatavotību, stingri ievērojot plānu.
1. Pārskatiet savu sniegumu un fitnesa tendences, pamatojoties uz pēdējiem skrējieniem
2. Grafiski pārskatiet savu fitnesa tendenci, lai varētu vizualizēt, kā jūsu ķermenis reaģē uz jūsu pūlēm
3. Izmantojiet laika blokus, lai novērtētu, kā veicāt iepriekšējos treniņu plānus, un izmantojiet šos ieskatus, lai pielāgotu pašreizējos un turpmākos plānus.
4. Izmantojiet piepūles zonas, lai redzētu, kādi centieni rada vislabākos rezultātus
trytorun analizē attiecības starp sirdsdarbības ātrumu un ātrumu katrā skrējienā un izmanto unikālu algoritmu, lai analizētu šīs attiecības laika gaitā, lai sniegtu jums iespēju redzēt, kā jūsu sirdsdarbības efektivitāte (fitness) reaģē uz jūsu treniņu.
Nav izdomātu metrikas, ko parasti cilvēki nesaprot, un mēs neanalizējam katru iespējamo signālu un nesodām jūs par skrējienu neizsekošanu, tāpēc, ja vēlaties, varat atpūsties un atstāt ierīces mājās.
Atjaunināta
2025. gada 30. jūl.