OPOMBA: Trytorun je orodje za zmogljivost pri teku in se zanaša na integracijo s STRAVA ali Garmin za podatke o srčnem utripu in hitrosti.
Trytorun ponuja preproste meritve za uporabo in razumevanje, ki vam omogočajo sprejemanje pametnejših tekaških odločitev. Vsi smo drugačni, vendar mnogi tekači uporabljajo splošne načrte treninga in se ne zavedajo, da morda ne bodo izboljšali svoje telesne pripravljenosti s strogim upoštevanjem načrta.
1. Preglejte svojo zmogljivost in trend telesne pripravljenosti na podlagi zadnjih tekov
2. Grafično preglejte svoj trend telesne pripravljenosti, da si lahko vizualizirate, kako se vaše telo odziva na vaše napore
3. Uporabite časovne bloke, da ocenite, kako ste bili uspešni v prejšnjih načrtih usposabljanja, in uporabite te vpoglede, da prilagodite trenutne in prihodnje načrte.
4. Uporabite območja napora, da vidite, kateri napori dajejo najboljše rezultate
Trytorun analizira razmerje med srčnim utripom in hitrostjo za vsak tek in uporablja edinstven algoritem za analizo tega razmerja skozi čas, da vam omogoči, da vidite, kako se učinkovitost vašega srca (kondicija) odziva na vaš trening.
Brez modnih meritev, ki jih običajni ljudje ne razumejo, in ne analiziramo vsakega signala, ki ga lahko, ter vas kaznujemo, ker ne sledite tekom, zato si lahko privoščite odmor in pustite naprave doma, če želite.
Posodobljeno dne
30. jul. 2025