НАПОМЕНА: Триторун је алатка за перформансе трчања и ослања се на интеграцију са СТРАВА или Гармин за податке о пулсу и брзини.
Триторун пружа једноставне за коришћење и разумевање метрике како би вас оснажио да доносите паметније одлуке о трчању. Сви су различити, али многи тркачи користе генеричке планове тренинга и не схватају да можда не побољшавају своју кондицију стриктно пратећи план.
1. Прегледајте своје перформансе и тренд фитнесса на основу ваших последњих трчања
2. Графички прегледајте свој фитнес тренд како бисте могли да замислите како ваше тело реагује на ваше напоре
3. Користите временске блокове да процените како сте имали резултате у претходним плановима обуке и користите ове увиде да прилагодите садашње и будуће планове.
4. Користите зоне напора да видите који напори производе најбоље перформансе
Триторун анализира однос између откуцаја срца и брзине за свако трчање и користи јединствени алгоритам да анализира овај однос током времена како би вам омогућио да видите како ефикасност вашег срца (кондиција) реагује на ваш тренинг.
Нема фенси метрика које нормални људи не разумеју и ми не анализирамо сваки сигнал који можемо и не кажњавамо вас што не пратите трчање, па слободно направите паузу и оставите уређаје код куће ако желите.