Running App - tryingtorun
Ina matangazo
50+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
KUMBUKA: trytorun ni zana inayoendesha utendaji na inategemea kuunganishwa na STRAVA au Garmin kwa mapigo ya moyo na data ya kasi.
trytorun hutoa metrics rahisi kutumia na kuelewa ili kukuwezesha kufanya maamuzi bora zaidi. Kila mtu ni tofauti, ilhali wakimbiaji wengi hutumia mipango ya mafunzo ya kawaida na hawatambui kuwa wanaweza kuwa hawaboresha siha zao kwa kufuata mpango madhubuti.
1. Kagua utendaji wako na mwenendo wa siha kulingana na riadha zako za hivi majuzi
2. Kagua kwa mchoro mwenendo wako wa siha ili uweze kuona jinsi mwili wako unavyoitikia juhudi zako
3. Tumia vizuizi vya muda kutathmini jinsi ulivyofanya katika mipango yote ya awali ya mafunzo na utumie maarifa haya kurekebisha mipango ya sasa na ya baadaye.
4. Tumia maeneo ya juhudi ili kuona ni juhudi gani zinazozalisha utendaji bora zaidi
trytorun huchambua uhusiano kati ya mapigo ya moyo na kasi kwa kila kukimbia na hutumia algoriti ya kipekee kuchanganua uhusiano huu kwa wakati ili kukuwezesha kuona jinsi ufanisi wa moyo wako (usawa) unavyoitikia mafunzo yako.
Hakuna vipimo vya kifahari ambavyo watu wa kawaida hawaelewi na hatuchanganui kila mawimbi tunayoweza na kukuadhibu kwa kutofuatilia mikikimikiki, kwa hivyo jisikie huru kuchukua muda kidogo na kuviacha vifaa nyumbani ukitaka.
trytorun hutoa metrics rahisi kutumia na kuelewa ili kukuwezesha kufanya maamuzi bora zaidi. Kila mtu ni tofauti, ilhali wakimbiaji wengi hutumia mipango ya mafunzo ya kawaida na hawatambui kuwa wanaweza kuwa hawaboresha siha zao kwa kufuata mpango madhubuti.
1. Kagua utendaji wako na mwenendo wa siha kulingana na riadha zako za hivi majuzi
2. Kagua kwa mchoro mwenendo wako wa siha ili uweze kuona jinsi mwili wako unavyoitikia juhudi zako
3. Tumia vizuizi vya muda kutathmini jinsi ulivyofanya katika mipango yote ya awali ya mafunzo na utumie maarifa haya kurekebisha mipango ya sasa na ya baadaye.
4. Tumia maeneo ya juhudi ili kuona ni juhudi gani zinazozalisha utendaji bora zaidi
trytorun huchambua uhusiano kati ya mapigo ya moyo na kasi kwa kila kukimbia na hutumia algoriti ya kipekee kuchanganua uhusiano huu kwa wakati ili kukuwezesha kuona jinsi ufanisi wa moyo wako (usawa) unavyoitikia mafunzo yako.
Hakuna vipimo vya kifahari ambavyo watu wa kawaida hawaelewi na hatuchanganui kila mawimbi tunayoweza na kukuadhibu kwa kutofuatilia mikikimikiki, kwa hivyo jisikie huru kuchukua muda kidogo na kuviacha vifaa nyumbani ukitaka.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine3
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Vipengele vipya
UI Updates and enhancements to charts to include haptic feedback and improved design
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
Niall Moran
info@tryingtorun.com
41 Willow Park Close
Dublin
D11 E067
Ireland
undefined
