SAQ Training

Hicaltech 87‏

اشتہارات شامل ہیں

اس ایپ کے بارے میں

* پہلی بار اس ایپ کو استعمال کریں ، اس ایپ کو android ورژن کے اوپر 6.0 کے لئے خاص طور پر کام کرنے کے ل user صارف کو اپنے اسمارٹ فون اسٹوریج میں ڈیٹا لکھنے کی اجازت دینا ہوگی۔

SAQ ٹریننگ ایک ایسی ایپ ہے جس میں 3 مینو میں تقسیم کی رفتار ، چستی ، تیز رفتار ڈرل ہوتی ہے۔
1. اے بی سی (ایتھلیٹک بیس کوآرڈینیشن) تحریک کی بنیاد بنانے کے لئے مشقیں = 10 بنیادی ڈرلز پر مشتمل ہیں
2. سیڑھی کی مشقیں = سیڑھی والے سامان کا استعمال کرتے ہوئے 23 مشقوں پر مشتمل ہیں جن میں تیزی کے پاؤں کو بہتر بنایا جاسکتا ہے
3. مخروط مشقیں = سمت کو بہتر بنانے یا اس کی صلاحیت کو بہتر بنانے کے ل con شنک کا استعمال کرتے ہوئے 25 مشقوں پر مشتمل ہوتی ہیں جس کا مطلب ہے کہ چستی کے بارے میں ضروری چیز ہے۔

استعمال کرنے کا طریقہ:
- صارف صرف اس بٹن پر کلک کریں جو اس ایپلی کیشن میں دستیاب ہے اور ہر مینو میں موجود تمام ڈرلز کو دیکھتا ہے۔
- نچلے حصے میں ، صارف ایک ایک کرکے مشق کی تفصیل دیکھیں گے اور تھمب نیل یا مشقوں کے متن پر کلک کریں گے۔
- جب صارف ورزش کی تفصیل پر کلک کریں تو کچھ مینو سے مشق کرنے کی ہدایت۔