Sedentary to Running 5k
Obsahuje reklamy
10+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Vitajte v "Sedavom na beh 5k"! Ak svoju bežeckú cestu ešte len začínate, ste na správnom mieste. Naša aplikácia je navrhnutá tak, aby bola beh zábavná, prístupná a odmeňujúca pre začiatočníkov, ako ste vy. Vydajte sa spolu na toto vzrušujúce dobrodružstvo!
Ľahko sledovateľné bežecké programy: Chápeme, že začiatok môže byť zastrašujúci, a preto naša aplikácia ponúka ľahko sledovateľné bežecké programy špeciálne prispôsobené začiatočníkom. Postupne budeme budovať vašu vytrvalosť a sebadôveru a pomôžeme vám napredovať vlastným tempom.
Intervaly chôdze a behu: Naša aplikácia obsahuje intervaly chôdze a behu, ktoré vám uľahčia postupný beh. Začnete kombináciou chôdze a behu, pričom postupne budete zvyšovať bežecké segmenty, ako budete budovať výdrž.
Sledovač pokroku: Sledujte svoj pokrok pomocou nášho intuitívneho sledovača pokroku. Oslávte každý míľnik, keď uvidíte zlepšenie vzdialenosti, rýchlosti a vytrvalosti v priebehu času.
Vizualizácie: Vizualizujte svoje úspechy pomocou tabuliek a grafov, ktoré zobrazujú váš pokrok. Sledovanie vývoja vašich vylepšení vás bude inšpirovať, aby ste pokračovali a dosahovali nové výšky.
Stanovte si dosiahnuteľné ciele: Definujte svoje ciele, či už ide o dokončenie prvých 5 000 alebo beh na určitý čas. Naša aplikácia vás krok za krokom prevedie k dosiahnutiu týchto míľnikov.
Pridajte sa k tisíckam bežcov, ktorí už urobili z našej aplikácie na sledovanie bežeckého programu neoddeliteľnú súčasť svojej fitness rutiny. Stiahnite si aplikáciu a urobte prvý krok k tomu, aby ste boli zdravší a zdravší! Poďme na cestu a nech sa každý beh počíta!
Stiahnutie „Sedenary to Running 5k“ je prvým krokom k tomu, aby ste boli zdravší a šťastnejší! Beh 5 kilometrov sa môže zdať ako skľučujúca výzva, najmä ak cvičenie nie je vašou obvyklou šálkou čaju, ale pamätajte, že každá cesta sa začína jediným krokom.
Využite túto príležitosť a objavte v sebe neuveriteľnú silu. Verte vo svoj potenciál a vedzte, že ste schopní viac, ako si dokážete predstaviť. Beh nie je len o prekonávaní vzdialenosti; je o prelomení bariér, prekonaní pochybností a odomknutí novej verzie seba samého.
Keď vykročíte na cestu, zanechajte všetky negatívne myšlienky alebo pochybnosti o sebe. Prijmite pocit slobody, keď vaše nohy dopadnú na zem a vietor sa opiera o vašu pokožku. Nech je každý krok dôkazom vášho odhodlania a vôle.
Nerobte si starosti s rýchlosťou; táto cesta je o pokroku, nie o dokonalosti. Počúvajte svoje telo a nájdite svoje tempo. Každý krok vpred, bez ohľadu na to, aký je malý, je víťazstvom sám o sebe. Oslávte každý okamih, každý centimeter pokroku a pamätajte, že to nie je len o cieli, ale o krásnej premene, ktorá sa na ceste udeje.
Obklopte sa pozitívnou energiou a nájdite motiváciu v tých najmenších veciach – východ slnka, ktorý vás pozdravuje, povzbudzovanie spolubežcov, či úsmevy povzbudzujúcich divákov. Dotknite sa tohto vnútorného rezervoára sily a s každým nádychom sa cítite silnejší, fit a živší.
Pamätajte, že na tejto ceste nie ste sami. Tisíce bežcov, rovnako ako vy, zvládli túto výzvu a všetci začali jediným krokom. Takže odložte akékoľvek zaváhanie, chopte sa príležitosti a prijmite dobrodružstvo, ktoré vás čaká.
Keď prekročíte túto cieľovú čiaru, pocíťte nárast úspechu s vedomím, že ste urobili to, čo sa kedysi zdalo nemožné. Hrdosť, ktorú budete cítiť, bude ako žiadna iná. A od tohto momentu budete nosiť so sebou posilňujúce poznanie, že môžete dosiahnuť čokoľvek, čo si zaumienite.
Nechajte teda svojho ducha stúpať, nechajte svoje srdce rásť a nechajte svoje telo pohybovať sa v rytme vašich snov. Máš to! Si schopný, si silný a si pripravený urobiť z tohto 5-kilometrového behu svoj vlastný osobný triumf. Prijmite výzvu, vychutnajte si radosť z behu a pamätajte – každým krokom sa stávate najlepšou verziou samého seba.
Teraz choďte von a ukážte svetu, z čoho ste. Šťastný beh!"
Ľahko sledovateľné bežecké programy: Chápeme, že začiatok môže byť zastrašujúci, a preto naša aplikácia ponúka ľahko sledovateľné bežecké programy špeciálne prispôsobené začiatočníkom. Postupne budeme budovať vašu vytrvalosť a sebadôveru a pomôžeme vám napredovať vlastným tempom.
Intervaly chôdze a behu: Naša aplikácia obsahuje intervaly chôdze a behu, ktoré vám uľahčia postupný beh. Začnete kombináciou chôdze a behu, pričom postupne budete zvyšovať bežecké segmenty, ako budete budovať výdrž.
Sledovač pokroku: Sledujte svoj pokrok pomocou nášho intuitívneho sledovača pokroku. Oslávte každý míľnik, keď uvidíte zlepšenie vzdialenosti, rýchlosti a vytrvalosti v priebehu času.
Vizualizácie: Vizualizujte svoje úspechy pomocou tabuliek a grafov, ktoré zobrazujú váš pokrok. Sledovanie vývoja vašich vylepšení vás bude inšpirovať, aby ste pokračovali a dosahovali nové výšky.
Stanovte si dosiahnuteľné ciele: Definujte svoje ciele, či už ide o dokončenie prvých 5 000 alebo beh na určitý čas. Naša aplikácia vás krok za krokom prevedie k dosiahnutiu týchto míľnikov.
Pridajte sa k tisíckam bežcov, ktorí už urobili z našej aplikácie na sledovanie bežeckého programu neoddeliteľnú súčasť svojej fitness rutiny. Stiahnite si aplikáciu a urobte prvý krok k tomu, aby ste boli zdravší a zdravší! Poďme na cestu a nech sa každý beh počíta!
Stiahnutie „Sedenary to Running 5k“ je prvým krokom k tomu, aby ste boli zdravší a šťastnejší! Beh 5 kilometrov sa môže zdať ako skľučujúca výzva, najmä ak cvičenie nie je vašou obvyklou šálkou čaju, ale pamätajte, že každá cesta sa začína jediným krokom.
Využite túto príležitosť a objavte v sebe neuveriteľnú silu. Verte vo svoj potenciál a vedzte, že ste schopní viac, ako si dokážete predstaviť. Beh nie je len o prekonávaní vzdialenosti; je o prelomení bariér, prekonaní pochybností a odomknutí novej verzie seba samého.
Keď vykročíte na cestu, zanechajte všetky negatívne myšlienky alebo pochybnosti o sebe. Prijmite pocit slobody, keď vaše nohy dopadnú na zem a vietor sa opiera o vašu pokožku. Nech je každý krok dôkazom vášho odhodlania a vôle.
Nerobte si starosti s rýchlosťou; táto cesta je o pokroku, nie o dokonalosti. Počúvajte svoje telo a nájdite svoje tempo. Každý krok vpred, bez ohľadu na to, aký je malý, je víťazstvom sám o sebe. Oslávte každý okamih, každý centimeter pokroku a pamätajte, že to nie je len o cieli, ale o krásnej premene, ktorá sa na ceste udeje.
Obklopte sa pozitívnou energiou a nájdite motiváciu v tých najmenších veciach – východ slnka, ktorý vás pozdravuje, povzbudzovanie spolubežcov, či úsmevy povzbudzujúcich divákov. Dotknite sa tohto vnútorného rezervoára sily a s každým nádychom sa cítite silnejší, fit a živší.
Pamätajte, že na tejto ceste nie ste sami. Tisíce bežcov, rovnako ako vy, zvládli túto výzvu a všetci začali jediným krokom. Takže odložte akékoľvek zaváhanie, chopte sa príležitosti a prijmite dobrodružstvo, ktoré vás čaká.
Keď prekročíte túto cieľovú čiaru, pocíťte nárast úspechu s vedomím, že ste urobili to, čo sa kedysi zdalo nemožné. Hrdosť, ktorú budete cítiť, bude ako žiadna iná. A od tohto momentu budete nosiť so sebou posilňujúce poznanie, že môžete dosiahnuť čokoľvek, čo si zaumienite.
Nechajte teda svojho ducha stúpať, nechajte svoje srdce rásť a nechajte svoje telo pohybovať sa v rytme vašich snov. Máš to! Si schopný, si silný a si pripravený urobiť z tohto 5-kilometrového behu svoj vlastný osobný triumf. Prijmite výzvu, vychutnajte si radosť z behu a pamätajte – každým krokom sa stávate najlepšou verziou samého seba.
Teraz choďte von a ukážte svetu, z čoho ste. Šťastný beh!"
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
Táto aplikácia môže zdieľať tieto typy údajov s tretími stranami
Aktivita v aplikáciách, Informácie o aplikáciách a výkonnosť a Identifikátor zariadenia alebo iné identifikátory
Neboli zhromaždené žiadne údaje
Prenos údajov je šifrovaný
Údaje sa nedajú odstrániť
Novinky
Sedentary to Running 5k
Podpora aplikácií
O vývojárovi
MULTIAPPS S.L.
multiapps.sl@gmail.com
AVENIDA AEROPORTO, 686 - BJ
36318 VIGO
Spain
+34 623 02 89 26
