Selphspace
500+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Selphspace je vaša sveobuhvatna podrška prije, tijekom i nakon psihoterapije. S našom aplikacijom možete ponoviti, proširiti i produbiti sadržaj terapije na smislen način. Također možete voditi zapisnik emocija, vidjeti svoj napredak, voditi dnevnik zahvalnosti i stvarati sažetke terapije.
Pratimo vas na svakom koraku vašeg psihoterapijskog puta kako bismo vam pružili optimalnu podršku između terapijskih sesija. U aplikaciji ćete pronaći korisne funkcije kao što su krivulja napetosti i vještine iz dijalektičke bihevioralne terapije (DBT). Dostupne su vam i vježbe svjesnosti i vrijednosti za promicanje vašeg napretka, što se često ne može prilagoditi ograničenom vremenu terapije.
Selphspace stvara besprijekornu vezu između vaše analogne psihoterapije i dodatnog digitalnog sadržaja. To znači da možete besprijekorno integrirati nalaze svoje terapije u svoj svakodnevni život i dobiti optimalnu podršku između terapijskih sesija.
Naša vam aplikacija omogućuje brže i dosljednije postizanje vaših individualnih ciljeva i zadataka. Jasan zaslon i motivirajuće funkcije pomažu vam u postizanju ciljeva koje ste si postavili. Selphspace vam također nudi opsežne vježbe koje vam nude korisnu podršku u svakodnevnom životu i nadopunjuju vašu terapiju dubinskim sadržajem.
Naš psihoedukativni sadržaj pomoći će vam da bolje razumijete vlastitu situaciju i bolje razmislite o sebi. U akutnim trenucima imate omiljene vježbe koje su brzo dostupne.
Zapisnik raspoloženja i vođenje dnevnika u Selphspaceu omogućuje vam da zabilježite svoje raspoloženje i druge simptome te ih pratite tijekom vremena. Odstupanja brzo postaju vidljiva, a dodatna analiza raspoloženja pokazuje vam povezanost između vašeg raspoloženja i vaših aktivnosti.
Pokušaj sada.
_________
Selphspace nije zamjena za profesionalnu psihološku pomoć. U hitnim slučajevima odmah potražite psihološku pomoć. Kontaktne točke možete pronaći, na primjer, na telefonskoj liniji za pastoralnu skrb ili na informacijskoj liniji Njemačke zaklade za pomoć u depresiji.
Pratimo vas na svakom koraku vašeg psihoterapijskog puta kako bismo vam pružili optimalnu podršku između terapijskih sesija. U aplikaciji ćete pronaći korisne funkcije kao što su krivulja napetosti i vještine iz dijalektičke bihevioralne terapije (DBT). Dostupne su vam i vježbe svjesnosti i vrijednosti za promicanje vašeg napretka, što se često ne može prilagoditi ograničenom vremenu terapije.
Selphspace stvara besprijekornu vezu između vaše analogne psihoterapije i dodatnog digitalnog sadržaja. To znači da možete besprijekorno integrirati nalaze svoje terapije u svoj svakodnevni život i dobiti optimalnu podršku između terapijskih sesija.
Naša vam aplikacija omogućuje brže i dosljednije postizanje vaših individualnih ciljeva i zadataka. Jasan zaslon i motivirajuće funkcije pomažu vam u postizanju ciljeva koje ste si postavili. Selphspace vam također nudi opsežne vježbe koje vam nude korisnu podršku u svakodnevnom životu i nadopunjuju vašu terapiju dubinskim sadržajem.
Naš psihoedukativni sadržaj pomoći će vam da bolje razumijete vlastitu situaciju i bolje razmislite o sebi. U akutnim trenucima imate omiljene vježbe koje su brzo dostupne.
Zapisnik raspoloženja i vođenje dnevnika u Selphspaceu omogućuje vam da zabilježite svoje raspoloženje i druge simptome te ih pratite tijekom vremena. Odstupanja brzo postaju vidljiva, a dodatna analiza raspoloženja pokazuje vam povezanost između vašeg raspoloženja i vaših aktivnosti.
Pokušaj sada.
_________
Selphspace nije zamjena za profesionalnu psihološku pomoć. U hitnim slučajevima odmah potražite psihološku pomoć. Kontaktne točke možete pronaći, na primjer, na telefonskoj liniji za pastoralnu skrb ili na informacijskoj liniji Njemačke zaklade za pomoć u depresiji.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Osobni podaci
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Možete zatražiti brisanje podataka
Što je novo
Schön, dass du da bist! Mit diesem Update haben wir weitere Funktionen und Verbesserungen hinzugefügt. Für Feedback, schreibe uns gerne. Dein Selphspace Team
Podrška za aplikaciju
O razvojnom programeru
Selphspace GmbH
info@selphspace.com
Rudolf-von-Hirsch-Str. 5 a
82152 Krailling
Germany
+49 1575 7152057
