Selphspace
500+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Selphspace is uw uitgebreide ondersteuning voor, tijdens en na uw psychotherapie. Met onze app kun je de therapie-inhoud op een zinvolle manier herhalen, uitbreiden en verdiepen. U kunt ook een emotielogboek bijhouden, uw voortgang bekijken, een dankbaarheidsdagboek bijhouden en therapieoverzichten maken.
Wij begeleiden u bij elke stap van uw psychotherapeutische reis om u tussen de therapiesessies door optimale ondersteuning te bieden. In de app vind je handige functies zoals de spanningscurve en vaardigheden uit de dialectische gedragstherapie (DGT). Mindfulness- en waardenoefeningen zijn ook voor u beschikbaar om uw vooruitgang te bevorderen, wat vaak niet mogelijk is in de beperkte therapietijd.
Selphspace creëert een naadloze verbinding tussen uw analoge psychotherapie en aanvullende digitale inhoud. Dit betekent dat u de bevindingen uit uw therapie naadloos kunt integreren in uw dagelijks leven en optimale ondersteuning krijgt tussen de therapiesessies door.
Met onze app kunt u uw individuele doelen en taken sneller en consistenter bereiken. Het duidelijke display en de motiverende functies helpen je de doelen na te streven die je jezelf hebt gesteld. Selphspace biedt u bovendien uitgebreide oefeningen die u in het dagelijks leven nuttige ondersteuning bieden en uw therapie met diepgaande inhoud aanvullen.
Onze psycho-educatieve inhoud zal u helpen uw eigen situatie beter te begrijpen en beter over uzelf na te denken. Op acute momenten heb je favoriete oefeningen die snel toegankelijk zijn.
Met het stemmingslogboek en de dagboekregistratie in Selphspace kunt u uw humeur en andere symptomen registreren en deze in de loop van de tijd volgen. Afwijkingen worden snel zichtbaar en een aanvullende stemmingsanalyse laat je verbanden zien tussen je humeur en je activiteiten.
Probeer het nu.
__________
Selphspace is geen vervanging voor professionele psychologische hulp. In noodgevallen verzoeken wij u onmiddellijk psychologische hulp te zoeken, contactpunten zijn bijvoorbeeld te vinden op de pastorale telefoonlijn of op de informatielijn van de Duitse Depressiehulpstichting.
Wij begeleiden u bij elke stap van uw psychotherapeutische reis om u tussen de therapiesessies door optimale ondersteuning te bieden. In de app vind je handige functies zoals de spanningscurve en vaardigheden uit de dialectische gedragstherapie (DGT). Mindfulness- en waardenoefeningen zijn ook voor u beschikbaar om uw vooruitgang te bevorderen, wat vaak niet mogelijk is in de beperkte therapietijd.
Selphspace creëert een naadloze verbinding tussen uw analoge psychotherapie en aanvullende digitale inhoud. Dit betekent dat u de bevindingen uit uw therapie naadloos kunt integreren in uw dagelijks leven en optimale ondersteuning krijgt tussen de therapiesessies door.
Met onze app kunt u uw individuele doelen en taken sneller en consistenter bereiken. Het duidelijke display en de motiverende functies helpen je de doelen na te streven die je jezelf hebt gesteld. Selphspace biedt u bovendien uitgebreide oefeningen die u in het dagelijks leven nuttige ondersteuning bieden en uw therapie met diepgaande inhoud aanvullen.
Onze psycho-educatieve inhoud zal u helpen uw eigen situatie beter te begrijpen en beter over uzelf na te denken. Op acute momenten heb je favoriete oefeningen die snel toegankelijk zijn.
Met het stemmingslogboek en de dagboekregistratie in Selphspace kunt u uw humeur en andere symptomen registreren en deze in de loop van de tijd volgen. Afwijkingen worden snel zichtbaar en een aanvullende stemmingsanalyse laat je verbanden zien tussen je humeur en je activiteiten.
Probeer het nu.
__________
Selphspace is geen vervanging voor professionele psychologische hulp. In noodgevallen verzoeken wij u onmiddellijk psychologische hulp te zoeken, contactpunten zijn bijvoorbeeld te vinden op de pastorale telefoonlijn of op de informatielijn van de Duitse Depressiehulpstichting.
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Wat is er nieuw
Schön, dass du da bist! Mit diesem Update haben wir weitere Funktionen und Verbesserungen hinzugefügt. Für Feedback, schreibe uns gerne. Dein Selphspace Team
App-support
Over de ontwikkelaar
Selphspace GmbH
info@selphspace.com
Rudolf-von-Hirsch-Str. 5 a
82152 Krailling
Germany
+49 1575 7152057
