Shift падтрымлівае псіхічнае здароўе і дабрабыт лекараў, якія праходзяць стажыроўку, і студэнтаў старэйшых курсаў медыцынскіх навук у Аўстраліі
Палепшыце сваё псіхічнае здароўе з дапамогай Shift. Распрацаванае спецыяльна для ўрачоў, якія навучаюцца, і студэнтаў старэйшых курсаў, Shift - гэта бясплатная, простая ў выкарыстанні праграма, якая стварае і падтрымлівае ваша псіхічнае здароўе і дабрабыт, адначасова дапамагаючы вам спраўляцца з патрабаваннямі вашай прафесіі.
Прадастаўлены Інстытутам Чорнага Сабакі, Shift забяспечвае асноўныя навыкі псіхічнага здароўя і дабрабыту па шэрагу тэм, у тым ліку: дэпрэсія, трывога, выгаранне, зменная праца, сон, дыета і фізічныя практыкаванні, экзамены і інтэрв'ю і здзекі. Shift таксама мае ўбудаваны трэкер, каб адсочваць ваш штодзённы настрой, практыкаванні, працу і рэжым сну.
Канфідэнцыяльна і бяспечна, вы можаце выкарыстоўваць Shift у сваім уласным тэмпе, і дзеянні займаюць усяго некалькі хвілін!
Shift фінансуецца Міністэрствам аховы здароўя Новага Паўднёвага Уэльса і UNSW Сіднэя.
Для атрымання дадатковай інфармацыі: https://www.blackdoginstitute.org.au/research-projects/shift/