Shift Med Students

Black Dog Institute

Всичко за това приложение

Shift поддържа психичното здраве и благосъстоянието на обучаващите се лекари и старшите студенти по медицина в Австралия

Увеличете психичното си здраве с Shift. Създаден специално за обучаващи се лекари и старши студенти по медицина, Shift е безплатно, лесно за използване приложение, което изгражда и поддържа вашето психично здраве и благополучие, като същевременно ви помага да управлявате изискванията на вашата професия.

Осигурен от Black Dog Institute, Shift предоставя основни умения за психично здраве и благополучие по редица теми, включително: депресия, тревожност, прегаряне, работа на смени, сън, диета и упражнения, изпити и интервюта и тормоз. Shift също има вградено проследяване, за да регистрира ежедневното ви настроение, упражнения, работа и модели на сън.

Поверително и сигурно, можете да използвате Shift със собствено темпо, като дейностите отнемат само няколко минути!

Shift се финансира от Министерството на здравеопазването на NSW и UNSW Сидни.

За повече информация: https://www.blackdoginstitute.org.au/research-projects/shift/