Shift Med Students

Black Dog Institute

આ ઍપનું વર્ણન

શિફ્ટ ઑસ્ટ્રેલિયામાં પ્રશિક્ષણ અને વરિષ્ઠ તબીબી વિદ્યાર્થીઓના માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને તબીબોની સુખાકારીને સમર્થન આપે છે

શિફ્ટ સાથે તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને વધારો. ખાસ કરીને તાલીમમાં ડોકટરો અને વરિષ્ઠ તબીબી વિદ્યાર્થીઓ માટે રચાયેલ, શિફ્ટ એ એક મફત, ઉપયોગમાં સરળ એપ્લિકેશન છે જે તમારા વ્યવસાયની માંગને સંચાલિત કરવામાં તમારી મદદ કરતી વખતે તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીનું નિર્માણ અને જાળવણી કરે છે.

બ્લેક ડોગ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવેલ, શિફ્ટ વિવિધ વિષયોમાં આવશ્યક માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી કૌશલ્યો પ્રદાન કરે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: હતાશા, ચિંતા, બર્નઆઉટ, શિફ્ટ વર્ક, ઊંઘ, આહાર અને કસરત, પરીક્ષાઓ અને ઇન્ટરવ્યુ અને ગુંડાગીરી. શિફ્ટમાં તમારા દૈનિક મૂડ, કસરત, કામ અને ઊંઘની પેટર્નને નોંધવા માટે એક ઇનબિલ્ટ ટ્રેકર પણ છે.

ગોપનીય અને સુરક્ષિત, તમે તમારી પોતાની ગતિએ શિફ્ટનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જેમાં થોડી મિનિટો લાગતી પ્રવૃત્તિઓ સાથે!

શિફ્ટને NSW આરોગ્ય મંત્રાલય અને UNSW સિડની દ્વારા ભંડોળ પૂરું પાડવામાં આવે છે.

વધુ માહિતી માટે: https://www.blackdoginstitute.org.au/research-projects/shift/