Shift Австралиядагы дарыгерлердин жана жогорку окуу жайларынын студенттеринин психикалык саламаттыгын жана жыргалчылыгын колдойт
Shift менен психикалык ден соолугуңузду чыңдаңыз. Айрыкча окутуудагы дарыгерлер жана жогорку медициналык курстун студенттери үчүн иштелип чыккан Shift бул акысыз, колдонууга оңой колдонмо, ал сиздин психикалык ден соолугуңузду жана жыргалчылыгыңызды бекемдеп, сактап, ошол эле учурда кесибиңиздин талаптарын башкарууга жардам берет.
Black Dog институту тарабынан берилген Shift бир катар темалар боюнча маанилүү психикалык ден соолук жана бакубаттуулук көндүмдөрүн берет, анын ичинде: депрессия, тынчсыздануу, чарчоо, нөөмөттө иштөө, уйку, диета жана көнүгүү, экзамендер жана интервьюлар жана бейбаштык. Shiftте күнүмдүк маанайыңызды, көнүгүүңүздү, жумушуңузду жана уйкуңуздун үлгүсүн аныктоо үчүн орнотулган трекер бар.
Жашыруун жана коопсуз, сиз Shiftти өзүңүздүн темпиңизде колдоно аласыз, аракеттер бир нече мүнөттү талап кылат!
Shift NSW Саламаттыкты сактоо министрлиги жана UNSW Сидней тарабынан каржыланат.
Көбүрөөк маалымат алуу үчүн: https://www.blackdoginstitute.org.au/research-projects/shift/
Качан жаңырды
2024-ж., 28-июл.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо