Shift Med Students

Black Dog Institute

यो एपका बारेमा

शिफ्टले अष्ट्रेलियामा प्रशिक्षण र वरिष्ठ चिकित्सा विद्यार्थीहरूको मानसिक स्वास्थ्य र स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्दछ

Shift को साथ आफ्नो मानसिक स्वास्थ्य बढाउनुहोस्। विशेष गरी प्रशिक्षणमा डाक्टरहरू र वरिष्ठ चिकित्सा विद्यार्थीहरूका लागि डिजाइन गरिएको, शिफ्ट एक नि:शुल्क, प्रयोग गर्न-सजिलो एप हो जसले तपाईंको पेशाको मागहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्दा तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य र भलाइ निर्माण र कायम राख्छ।

ब्ल्याक डग इन्स्टिच्युटद्वारा प्रदान गरिएको, शिफ्टले डिप्रेसन, चिन्ता, बर्नआउट, शिफ्ट वर्क, निद्रा, आहार र व्यायाम, परीक्षा र अन्तर्वार्ता, र बदमाशी सहित विभिन्न विषयहरूमा आवश्यक मानसिक स्वास्थ्य र कल्याणसम्बन्धी सीपहरू प्रदान गर्दछ। शिफ्टमा तपाईंको दैनिक मुड, व्यायाम, काम र निद्राको ढाँचाहरू राख्नको लागि इनबिल्ट ट्र्याकर पनि छ।

गोप्य र सुरक्षित, तपाईं आफ्नो गतिमा Shift प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, गतिविधिहरू केही मिनेट मात्र लिन्छ!

शिफ्ट NSW स्वास्थ्य मन्त्रालय र UNSW सिड्नी द्वारा वित्त पोषित छ।

थप जानकारीको लागि: https://www.blackdoginstitute.org.au/research-projects/shift/