Shift Med Students

Black Dog Institute

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

శిక్షణలో ఉన్న వైద్యులు మరియు ఆస్ట్రేలియాలోని సీనియర్ వైద్య విద్యార్థుల మానసిక ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుకు Shift మద్దతు ఇస్తుంది

Shiftతో మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెంచుకోండి. శిక్షణలో ఉన్న వైద్యులు మరియు సీనియర్ వైద్య విద్యార్థుల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన Shift అనేది మీ వృత్తి యొక్క డిమాండ్‌లను నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడేటప్పుడు మీ మానసిక ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును నిర్మించి మరియు నిర్వహించే ఉచిత, ఉపయోగించడానికి సులభమైన యాప్.

బ్లాక్ డాగ్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ అందించిన, షిఫ్ట్ వివిధ అంశాలలో అవసరమైన మానసిక ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు నైపుణ్యాలను అందిస్తుంది, అవి: డిప్రెషన్, యాంగ్జయిటీ, బర్న్‌అవుట్, షిఫ్ట్ వర్క్, నిద్ర, ఆహారం మరియు వ్యాయామం, పరీక్షలు మరియు ఇంటర్వ్యూలు మరియు బెదిరింపు. షిఫ్ట్‌లో మీ రోజువారీ మానసిక స్థితి, వ్యాయామం, పని మరియు నిద్ర విధానాలను అందించడానికి అంతర్నిర్మిత ట్రాకర్ కూడా ఉంది.

గోప్యమైనది మరియు సురక్షితమైనది, మీరు మీ స్వంత వేగంతో Shiftని ఉపయోగించవచ్చు, కార్యకలాపాలు కేవలం కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే!

Shiftకి NSW మినిస్ట్రీ ఆఫ్ హెల్త్ మరియు UNSW సిడ్నీ నిధులు సమకూరుస్తాయి.

మరింత సమాచారం కోసం: https://www.blackdoginstitute.org.au/research-projects/shift/