Sleep Time: Sleep Meditations

Nicky Sutton

Энэ аппын тухай

Унтах цаг: Ники Саттонтой унтах бясалгал. Гүнзгий, нөхөн сэргээх нойрыг дэмжиж, өөрийгөө эрэлхийлэх замаар хувийн өсөлтийг бий болгохын тулд нямбай зохион бүтээсэн нойрны гайхалтай тайвшруулах бясалгалд хамрагдаарай. Үргэлж зар сурталчилгаагүй, шөнөжингөө гүн, тайван нойронд хурдан унт.

ҮНЭГҮЙ нойрны бясалгалын сонголтуудыг сайхан өнгөрүүлээрэй.

Унтах бясалгалаас гадна далд нотолгоо, нойрны түүх, нойрны хөгжим, давтамжийн хөгжим, удирдамжтай бясалгалаас сонгоод үзээрэй.

Унтах бясалгалд дараахь зүйлс орно.
- Илэрхийлж байна
- Эрчим хүчний эдгэрэлт
- Эрүүл мэнд, хувийн өсөлт
- Амралт
- Сүнсний хөтөч ба Дээд Би
- Экстрасенсорын хөгжил
- Аялал

Nicky Sutton, BA(Hons), DHP Acc.Hyp, Adv.DPLT нь бясалгалын хөтөч, зохиолч, гипнологич, өнгөрсөн амьдралын регрессийн эмчилгээний эмч юм. Тэрээр хүмүүст сайн унтаж амрах, эдгэрэх, сайн сайхан байдлыг сайжруулах, гүн гүнзгий аялал хийх, зөн совингийн мэдрэхүйг хөгжүүлэх, ил тод байдал болон бусад олон зүйлд туслах зорилгоор нойрны бясалгалыг бүтээдэг. Түүний амжилттай YouTube суваг болон подкаст нь сая сая сонсогчтой.

Никийн нойрны бясалгал нь таныг гүн гүнзгий нойрсож, далд ухамсартай шууд ярихад тань туслах зорилготой юм. Тайвширч, тайвширч унтсаны дараа таны хүссэн үр дүнд хүрэхэд тань туслахын тулд зөөлөн урам зориг, баталгаа өгдөг. Таны далд ухамсар унтаж байхдаа ч гэсэн үргэлж сонсож байдаг.

Олон ангиллын чанартай олон зуун аудиог үзэж, дуртай зүйлсээ хадгалж, унтаж байхдаа сонсоорой. Шинэ дуунууд долоо хоног бүр нэмэгддэг. Унтах бясалгалын өргөн сонголттойг сайхан өнгөрүүлээрэй, мөн сар бүр багахан хэмжээний захиалга авч (Никкигийн тасралтгүй контент бүтээхийг дэмжих) хэдэн зуугаар нь хандаарай. Хэзээ ч цуцлах; чи хяналтанд байна. Энэ нь үргэлж зар сурталчилгаагүй, тасалдалгүй бөгөөд ашиглахад хялбар аудио бичлэгийн каталог нь дээд зэргийн чанартай аудио тоглуулагч функцийг агуулдаг.

Ники таныг тайван унтахад тань туслахыг зөвшөөрнө үү. Сайхан зүүд!