🌙 Адсочванне сну: рэгістратар сну – лепшы сон пачынаецца тут
Палепшыце свой сон з дапамогай Sleep Tracker: Sleep Recorder — найлепшага прыкладання для здароўя сну, якое дапаможа вам хутчэй заснуць, спаць глыбей і прачынацца бадзёрым. Распрацаваны для падтрымання здаровых звычак сну, гэты трэкер і рэгістратар сну кантралююць увесь ваш цыкл сну, выяўляюць храп і даюць навукова абгрунтаваную інфармацыю, каб паменшыць бессань, палепшыць якасць сну і аднавіць ваш натуральны цыркадны рытм.
Незалежна ад таго, адчуваеце вы неспакойныя ночы, лёгкі сон або сімптомы парушэння сну, Sleep Tracker прапануе поўны вопыт кантролю сну. Прыкладанне дзейнічае як ваш персанальны трэнер па сну, аб'ядноўваючы інструменты з праграмы колькасці сну, аўтазасынання і снорэлабараторыі, каб дапамагчы вам атрымаць аднаўлялы, здаровы сон кожную ноч.
💤 Адсочванне сну дапаможа вам:
✨ Хутка засынайце з заспакаяльнымі гукамі для сну і расслабляльнай музыкай
✨ Сачыце за фазамі глыбокага сну, лёгкім сном і хуткай фазай сну з падрабязным аналізам цыкла сну
✨ Адсочвайце сімптомы бессані, храп і начныя рухі
✨ Блакуйце разбуральны шум, выкарыстоўваючы заспакаяльны белы шум і гукі машыны для сну
✨ Мякка прачынайцеся ў аптымальны момант вашага цыкла сну
✨ Паменшыце стрэс і трывогу перад сном з дапамогай сеансаў дыхання і рэлаксацыі
✨ Палепшыце канцэнтрацыю ўвагі і энергію праз паслядоўныя звычкі сну і інфармацыю пра аўтаматычны сон
✨ Супакойце немаўлятаў або маласпячых з дапамогай мяккай фонавай гукатэрапіі
😴 Асноўныя функцыі для лепшага сну:
⏰ Разумны будзільнік
Прачынайцеся натуральным чынам з мяккім будзільнікам, сінхранізаваным з вашым цыклам сну - больш ніякіх раптоўных абуджэнняў.
🎧 Бясплатная бібліятэка гукаў сну
Выбірайце з дзесяткаў гукаў сну, белага шуму, мелодый дажджу, акіяна і прыроды, прызначаных для глыбокага і бесперапыннага сну.
📊 Аналіз сну і справаздачы
Адсочвайце свой цыкл сну з дапамогай пашыранай аналітыкі сну. Прылады для адсочвання і запісу сну забяспечваюць начныя справаздачы, якія паказваюць працягласць сну, запазычанасць сну, узровень храпу і баланс глыбокага сну.
📅 Мэты сну і напаміны перад сном
Складзіце рэгулярны графік сну, адсочвайце гігіену сну і атрымлівайце напаміны, каб палепшыць паслядоўнасць.
🔐 Канфідэнцыяльнасць перш за ўсё
Вашы даныя пра сон застаюцца прыватнымі — асабістая інфармацыя або ідэнтыфікатары не збіраюцца.
🌍 Шматмоўная падтрымка
Даступны на некалькіх мовах для падтрымкі вашага глабальнага шляху да здароўя сну.
🔊 Гукі для сну і аўдыё для рэлаксацыі ўключаюць:
- Гукі прыроды і дажджу
- Белы шум і навакольнае рэлаксацыйнае аўдыё
- Акіянскія хвалі і вецер
- Музыка для медытацыі для глыбокага сну
- Пяшчотная гукавая тэрапія бессані і трывогі
🩺 Sleep Tracker, якому давяраюць спецыялісты па сну, тэрапеўты і лекары, дапамагае тысячам карыстальнікаў справіцца з парушэннямі сну, паменшыць бессань і дасягнуць больш здаровага і глыбокага сну. Большасць карыстальнікаў адзначаюць значнае паляпшэнне якасці сну і энергіі пасля першага тыдня паслядоўнага выкарыстання.
✅ Спампуйце Sleep Tracker: Sleep Recorder зараз і вазьміце пад свой кантроль здароўе сну. Дзякуючы інструментам для адсочвання сну, выяўлення храпу, барацьбы з бессанню і маніторынгу глыбокага сну, гэта ўніверсальнае прыкладанне для сну дапаможа вам атрымаць спакойныя ночы, якіх вы заслугоўваеце. Паспрабуйце самы просты спосаб лепш спаць, хутчэй аднаўляцца і прачынацца па-сапраўднаму бадзёрым кожную раніцу.