Sober

Sober App

Утрымлівае аб’явы

Пра гэту праграму

Сардэчна запрашаем у Sober App, вашага бясплатнага спадарожніка ў падарожжы, каб кожны дзень змяняць сваё жыццё. Акрамя простага адсочвання цвярозага дня, гэта ўсёабдымны набор інструментаў, прызначаны для выпрацоўкі звычак, захавання матывацыі і сувязі з супольнасцю, якая падтрымлівае вас, — і ўсё гэта імкнецца да агульнай мэты заставацца цвярозымі дзень за днём.
Праз нашу дынамічную цвярозую супольнасць вы можаце атрымаць інфармацыю з вандровак іншых і падзяліцца сваімі ўласнымі стратэгіямі і тактыкамі, якія працавалі на вас. Sober App - гэта больш, чым дадатак; гэта ваш саюзнік у пагоні за больш здаровым і паўнамоцным ладам жыцця.

Гэта дадатак, распрацаванае ліцэнзаваным кансультантам па хімічнай залежнасці і алкагалізму з Гарвардскай адукацыяй, які мае больш за 32 гады чыстага і цвярозага вопыту, разам з камандай з Універсітэта штата Агаё, заснавана на правераных метадах, якія дапамогуць вам заставацца чыстымі і цвярозымі.

Пашырэнне функцый праграмы Sober для вашага шляху да цвярозасці:

Адсочванне цвярозых дзён: візуалізуйце сваё падарожжа, адсочваючы свае цвярозыя дні.

Калькулятар цвярозасці: глядзіце грошы і час, зэканомленыя на вашым цвярозым шляху.

Матывацыйныя паведамленні: атрымлівайце штодзённую матывацыю праз хуткія паведамленні і напаміны.

Пошукавая сістэма для пачуццяў: знайдзіце рашэнні для сваіх пачуццяў з дапамогай простага пошуку, які дазваляе вам заставацца моцнымі і пазбягаць рэцыдываў.

Працэс прадухілення рэцыдываў: пераадольвайце цягу з дапамогай унікальнага працэсу, заснаванага на пытаннях, які накіроўвае вас да адпаведных рашэнняў і пераўтварае мысленне пра рэцыдыў у мысленне пра выздараўленне.

Форум ананімнага чата: звязвайцеся з суполкай падтрымкі праз форум ананімнага чата, каб абменьвацца паведамленнямі і атрымліваць падтрымку.

Адлюстраванне прагрэсу: разважайце пра свой шлях, дзяліцеся дасягненнямі і кантактуйце са сваёй групай падтрымкі.

Milestone Tracker: адзначайце дасягненні і кантактуйце з іншымі ў падобных цвярозых падарожжах.


Паспрабуйце індывідуальны падыход і ўпэўнена кіруйце сваім шляхам да цвярозасці з дапамогай праграмы Sober, каб адкрыць гэтыя 12 патэнцыйных пераваг:

Мройны сон: цвярозасць адкрывае шлях да начэй глыбокага аднаўляючага сну.

Weight Wellness: трыумф у скарачэнні калорый і скіданні лішняга вагі.

Фінансавая свабода: перанакіруйце даляры, выдаткаваныя на рэчывы, на светлую будучыню.

Энергічнае жыццё: вызваліцеся ад стомленасці і жывіце поўным ходам.

Confidence Unleashed: пераадолець залежнасць, павысіць самаацэнку і ззяць ярка.

Зіхатлівае абнаўленне скуры: прыміце зіхатлівае пераўтварэнне з больш гладкай і чыстай скурай.

Яркае самаадчуванне: аднаўляе здароўе печані, зніжае рызыкі сардэчна-сасудзістай сістэмы і ўмацоўвае вашу імунную сістэму.

Яснасць розуму: цвярозасць - ваша сакрэтная зброя для павышэння кагнітыўных функцый.

Эмацыйная гармонія: замацоўвайце свае эмоцыі, згладжваючы ўзлёты і спады.

Ажыўленне адносін: аднаўляйце давер, аднаўляйце сувязі і развівайце значныя адносіны.

Асабістае адраджэнне: раскрыйце новыя інтарэсы і таленты для больш яркага жыцця.

Social Sunshine: Удзельнічайце ў грамадскай дзейнасці без абмежаванняў, звязаных з ужываннем псіхаактыўных рэчываў.

Спампуйце праграму Sober і змяніце сваё жыццё, ператварыўшы кожны дзень у значны крок наперад для светлай будучыні.

Што новага

📱 Your sobriety journey, now more personal!
We’ve enhanced your experience with:
• Improved account setup with new screens for your personal motivation, inspiring community testimonials, and clearer terms
• Upgraded Community forum to better connect with others on similar paths
• Enhanced Favorites functionality to save what inspires you
Plus overall performance boosts and UI refinements to make tracking your progress smoother than ever.
We’re honored to support each day of your journey! 💪