Sober

Sober App

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

സോബർ ആപ്പിലേക്ക് സ്വാഗതം, ഒരു ദിവസം ഒരു സമയം നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റിമറിക്കാനുള്ള യാത്രയിലെ നിങ്ങളുടെ സൗജന്യ കൂട്ടാളി. കേവലം ശാന്തമായ ഒരു ദിവസത്തെ ട്രാക്കറിന് അപ്പുറം, ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും പ്രചോദിതരായി നിലകൊള്ളുന്നതിനും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതിനുമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഒരു സമഗ്ര ടൂൾകിറ്റാണിത്-എല്ലാം ഒരു ദിവസം ഒരേസമയം ശാന്തത പാലിക്കുക എന്ന പൊതു ലക്ഷ്യത്തിനായി പരിശ്രമിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ ഡൈനാമിക് സോബർ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരുടെ യാത്രകളിൽ നിന്ന് ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടാനും നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിച്ച നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം തന്ത്രങ്ങളും തന്ത്രങ്ങളും പങ്കിടാനും കഴിയും. സോബർ ആപ്പ് ഒരു ആപ്ലിക്കേഷനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്; ആരോഗ്യകരവും ശാക്തീകരിക്കപ്പെട്ടതുമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുന്നതിൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ സഖ്യകക്ഷിയാണ്.

ഒഹായോ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ടീമിനൊപ്പം 32 വർഷത്തിലേറെ വൃത്തിയും സുബോധവുമുള്ള ഹാർവാർഡ്-വിദ്യാഭ്യാസമുള്ള ലൈസൻസുള്ള കെമിക്കൽ ഡിപൻഡൻസിയും സർട്ടിഫൈഡ് ആൽക്കഹോളിസം കൗൺസിലറും വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഈ ആപ്പ്, നിങ്ങളെ വൃത്തിയായും ശാന്തമായും തുടരാൻ സഹായിക്കുന്ന തെളിയിക്കപ്പെട്ട സാങ്കേതികതകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.

ശാന്തതയിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ പാതയ്ക്കായി സോബർ ആപ്പ് ഫീച്ചറുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു:

സോബർ ഡേ ട്രാക്കർ: നിങ്ങളുടെ ശാന്തമായ ദിവസങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ യാത്ര ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക.

സോബ്രിറ്റി കാൽക്കുലേറ്റർ: നിങ്ങളുടെ ശാന്തമായ യാത്രയിൽ ലാഭിച്ച പണവും സമയവും കാണുക.

പ്രചോദനാത്മക സന്ദേശങ്ങൾ: ദ്രുത സന്ദേശങ്ങളിലൂടെയും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളിലൂടെയും ദൈനംദിന പ്രചോദനം സ്വീകരിക്കുക.

വികാരങ്ങൾക്കായുള്ള തിരയൽ എഞ്ചിൻ: ഒരു ലളിതമായ തിരയലിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾക്കുള്ള പരിഹാരം കണ്ടെത്തുക, ശക്തമായി തുടരാനും ആവർത്തനം ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.

റിലാപ്‌സ് ഒഴിവാക്കൽ പ്രക്രിയ: തനതായ ചോദ്യാധിഷ്‌ഠിത പ്രക്രിയയിലൂടെ ആസക്തികൾ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുക, പ്രസക്തമായ പരിഹാരങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കുകയും റിലാപ്‌സ് ചിന്തയെ വീണ്ടെടുക്കൽ ചിന്തയായി മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു.

അജ്ഞാത ചാറ്റ് ഫോറം: സന്ദേശങ്ങൾ പങ്കിടുന്നതിനും പ്രോത്സാഹനം സ്വീകരിക്കുന്നതിനുമായി ഒരു അജ്ഞാത ചാറ്റ് ഫോറം വഴി പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

പുരോഗതി പ്രതിഫലനം: നിങ്ങളുടെ യാത്രയെക്കുറിച്ച് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക, നേട്ടങ്ങൾ പങ്കിടുക, നിങ്ങളുടെ പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

നാഴികക്കല്ല് ട്രാക്കർ: നേട്ടങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുക, സമാനമായ ശാന്തമായ യാത്രകളിൽ മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടുക.


ഈ 12 സാധ്യതയുള്ള ആനുകൂല്യങ്ങൾ അൺലോക്കുചെയ്യുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു സമീപനം അനുഭവിക്കുകയും സോബർ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശാന്തമായ യാത്ര ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക:

സ്വപ്‌നസ്‌ലീപ്: ശാന്തത ആഴത്തിലുള്ളതും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതുമായ ഉറക്കത്തിന്റെ രാത്രികൾക്ക് വഴിയൊരുക്കുന്നു.

വെയ്റ്റ് വെൽനസ്: കലോറി കുറയ്ക്കുന്നതിലും അധിക ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിലും വിജയം.

സാമ്പത്തിക സ്വാതന്ത്ര്യം: പദാർത്ഥങ്ങൾക്കായി ചെലവഴിക്കുന്ന ഡോളർ ശോഭനമായ ഭാവിയിലേക്ക് തിരിച്ചുവിടുക.

ഊർജ്ജസ്വലമായ ജീവിതം: ക്ഷീണത്തിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുകയും പൂർണ്ണ ത്രോട്ടിൽ ജീവിതം നയിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ആത്മവിശ്വാസം അഴിച്ചുവിടുക: ആസക്തിയെ മറികടക്കുക, ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, തിളങ്ങുക.

തിളക്കമുള്ള ചർമ്മം പുതുക്കൽ: മിനുസമാർന്നതും വ്യക്തവുമായ ചർമ്മത്തോടുകൂടിയ ഒരു തിളക്കമാർന്ന പരിവർത്തനം സ്വീകരിക്കുക.

ഊർജ്ജസ്വലമായ ക്ഷേമം: കരൾ ആരോഗ്യം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക, ഹൃദയസംബന്ധമായ അപകടസാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക.

മാനസിക വ്യക്തത: ഉയർന്ന വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള നിങ്ങളുടെ രഹസ്യ ആയുധമാണ് ശാന്തത.

വൈകാരിക ഐക്യം: നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ നങ്കൂരമിടുക, ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ സുഗമമാക്കുക.

പുനരുജ്ജീവിപ്പിച്ച ബന്ധങ്ങൾ: വിശ്വാസം പുനർനിർമ്മിക്കുക, കണക്ഷനുകൾ നന്നാക്കുക, അർത്ഥവത്തായ ബന്ധങ്ങൾ വളർത്തുക.

വ്യക്തിഗത നവോത്ഥാനം: കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലമായ ജീവിതത്തിനായി പുതിയ താൽപ്പര്യങ്ങളും കഴിവുകളും അനാവരണം ചെയ്യുക.

സോഷ്യൽ സൺഷൈൻ: ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗത്തിന്റെ നിയന്ത്രണങ്ങളില്ലാതെ സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക.

സോബർ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുക, ഓരോ ദിവസവും ശോഭനമായ ഭാവിയിലേക്കുള്ള അർഥവത്തായ ചുവടുവയ്പ്പാക്കി മാറ്റുക.

പുതിയതെന്താണ്

A new version, a better journey. 10.32.1 brings refined navigation — because every tap should feel like the right direction.