Sober

Sober App

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

సోబర్ యాప్‌కి స్వాగతం, మీ జీవితాన్ని ఒక్కరోజులో మార్చే ప్రయాణంలో మీ ఉచిత సహచరుడు. కేవలం హుందాగా ఉండే డే ట్రాకర్‌కి మించి, ఇది అలవాట్లను నిర్మించడం, ప్రేరణ పొందడం మరియు సహాయక సంఘంతో కనెక్ట్ అవ్వడం కోసం రూపొందించబడిన సమగ్ర టూల్‌కిట్-అన్నీ ఒక రోజులో హుందాగా ఉండాలనే ఉమ్మడి లక్ష్యం కోసం ప్రయత్నిస్తాయి.
మా డైనమిక్ తెలివిగల సంఘం ద్వారా, మీరు ఇతరుల ప్రయాణాల నుండి అంతర్దృష్టులను పొందవచ్చు మరియు మీ కోసం పనిచేసిన మీ స్వంత వ్యూహాలు మరియు వ్యూహాలను పంచుకోవచ్చు. సోబర్ యాప్ యాప్ కంటే ఎక్కువ; ఇది ఆరోగ్యకరమైన, సాధికారత కలిగిన జీవనశైలి సాధనలో మీ మిత్రుడు.

ఓహియో స్టేట్ యూనివర్శిటీకి చెందిన బృందంతో పాటు 32 సంవత్సరాలకు పైగా క్లీన్ మరియు హుందాగా ఉండే హార్వర్డ్-విద్యావంతులైన లైసెన్స్‌డ్ కెమికల్ డిపెండెన్సీ మరియు సర్టిఫైడ్ ఆల్కహాలిజం కౌన్సెలర్ ద్వారా అభివృద్ధి చేయబడింది, ఈ యాప్ మీరు శుభ్రంగా మరియు హుందాగా ఉండటానికి సహాయపడే నిరూపితమైన సాంకేతికతలపై ఆధారపడింది.

నిగ్రహానికి మీ మార్గం కోసం హుందాగా ఉండే యాప్ ఫీచర్‌లను శక్తివంతం చేయడం:

హుందాగా ఉండే డే ట్రాకర్: మీ ప్రశాంతమైన రోజులను ట్రాక్ చేయడం ద్వారా మీ ప్రయాణాన్ని దృశ్యమానం చేయండి.

నిగ్రహం కాలిక్యులేటర్: మీ తెలివిగల ప్రయాణంలో డబ్బు మరియు సమయాన్ని ఆదా చేసుకోండి.

ప్రేరణాత్మక సందేశాలు: శీఘ్ర సందేశాలు మరియు రిమైండర్‌ల ద్వారా రోజువారీ ప్రేరణను స్వీకరించండి.

భావోద్వేగాల కోసం శోధన ఇంజిన్: సాధారణ శోధనతో మీ భావాలకు పరిష్కారాలను కనుగొనండి, బలంగా ఉండటానికి మరియు పునఃస్థితిని నివారించడానికి మిమ్మల్ని శక్తివంతం చేస్తుంది.

రిలాప్స్ అవాయిడెన్స్ ప్రాసెస్: ప్రత్యేకమైన ప్రశ్న-ఆధారిత ప్రక్రియతో కోరికలను నావిగేట్ చేయండి, సంబంధిత పరిష్కారాలకు మిమ్మల్ని మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది మరియు పునఃస్థితి ఆలోచనను పునరుద్ధరణ ఆలోచనగా మారుస్తుంది.

అనామక చాట్ ఫోరమ్: సందేశాలను పంచుకోవడానికి మరియు ప్రోత్సాహాన్ని స్వీకరించడానికి అనామక చాట్ ఫోరమ్ ద్వారా సహాయక సంఘంతో కనెక్ట్ అవ్వండి.

పురోగతి ప్రతిబింబం: మీ ప్రయాణాన్ని ప్రతిబింబించండి, విజయాలను పంచుకోండి మరియు మీ మద్దతు సమూహంతో కనెక్ట్ అవ్వండి.

మైల్‌స్టోన్ ట్రాకర్: విజయాలను జరుపుకోండి మరియు ఇలాంటి తెలివిగల ప్రయాణాలలో ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వండి.


ఈ 12 సంభావ్య ప్రయోజనాలను అన్‌లాక్ చేయడానికి అనుకూలమైన విధానాన్ని అనుభవించండి మరియు సోబర్ యాప్‌తో నమ్మకంగా మీ నిగ్రహ ప్రయాణాన్ని నావిగేట్ చేయండి:

కలలు కనే నిద్ర: నిగ్రహం లోతైన, పునరుద్ధరణ నిద్రకు మార్గం సుగమం చేస్తుంది.

వెయిట్ వెల్నెస్: క్యాలరీలను తగ్గించడంలో మరియు అధిక బరువును తగ్గించడంలో విజయం సాధించండి.

ఆర్థిక స్వేచ్ఛ: పదార్థాలపై ఖర్చు చేసిన డాలర్లను ప్రకాశవంతమైన భవిష్యత్తు వైపు మళ్లించండి.

ఎనర్జిజ్డ్ లివింగ్: అలసట నుండి విముక్తి పొందండి మరియు పూర్తి స్థాయిలో జీవితాన్ని గడపండి.

ఆత్మవిశ్వాసం బయటపడింది: వ్యసనాన్ని అధిగమించండి, ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుకోండి మరియు ప్రకాశవంతంగా ప్రకాశిస్తుంది.

ప్రకాశవంతమైన చర్మ పునరుద్ధరణ: మృదువైన, స్పష్టమైన చర్మంతో ప్రకాశవంతమైన పరివర్తనను స్వీకరించండి.

శక్తివంతమైన శ్రేయస్సు: కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించండి, హృదయనాళ ప్రమాదాలను తగ్గించండి మరియు మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది.

మానసిక స్పష్టత: ఉన్నతమైన అభిజ్ఞా పనితీరు కోసం సంయమనం మీ రహస్య ఆయుధం.

భావోద్వేగ సామరస్యం: మీ భావోద్వేగాలను ఎంకరేజ్ చేయండి, ఎత్తులు మరియు దిగువలను సున్నితంగా చేయండి.

రివైటలైజ్డ్ రిలేషన్షిప్స్: ట్రస్ట్, రిపేర్ కనెక్షన్లు మరియు అర్ధవంతమైన సంబంధాలను పెంపొందించుకోండి.

వ్యక్తిగత పునరుజ్జీవనం: మరింత శక్తివంతమైన జీవితం కోసం కొత్త ఆసక్తులు మరియు ప్రతిభను ఆవిష్కరించండి.

సామాజిక సూర్యరశ్మి: పదార్థ వినియోగం యొక్క పరిమితులు లేకుండా సామాజిక కార్యకలాపాలలో పాల్గొనండి.

సోబర్ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ జీవితాన్ని మార్చుకోండి, ప్రతి రోజును ఉజ్వల భవిష్యత్తు కోసం ఒక అర్ధవంతమైన అడుగుగా మార్చుకోండి.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

A new version, a better journey. 10.32.1 brings refined navigation — because every tap should feel like the right direction.