Дојди дома кај тебе!
Elevate е простор за самољубие дизајниран да ви помогне да практикувате практики за добросостојба секој ден. Оваа уникатна апликација е вкоренета во модерната наука, античките технологии и е попрскана со љубовен допир на духовност. Преку медитација, работа со здив, движење, звук и пишување дневник, Faith Hunter создаде извонредно искуство за поддршка на вашето тело, ум и душа.
Класите и работилниците на „Elevate“ обезбедуваат совршена количина на поддршка која прекрасно ве приведува во состојба на внатрешна поврзаност, интуитивно знаење и истражувачка свест. Не е важно дали имате 5 минути или 30, можете лесно да пристапите до неограничена содржина што ќе ви даде алатки за да го балансирате вашиот нервен систем, да стекнете јасност, да го негувате вашето тело, да се движите низ траумите и да ја зголемите вашата севкупна самодоверба.
Дневни практики
ДИШИ: Вклучете се во практиките за дишење кои ќе ви помогнат да доживеете трансформациско ресетирање за неколку минути. Од смирени до енергични, ќе го искористите свесното дишење, што е основа за жив живот.
МЕДИТИРАЈ: Водени медитации и смирувачки афирмации обложени со поддршка за дишење што ќе ви помогнат со стрес, фокус, внатрешен мир, самољубие, самопочит, изобилство и многу повеќе. Во тишината, поврзете се со вашето божествено јас!
ЧУВСТВУВАЊЕ: Дневникот е начин да се забележи каде сте биле, но и како се издигнувате. Преку известувањата од дневникот споени со медитации и работа со здив, ќе имате време да почувствувате.
ДВИЖЕЊЕ: Обновете ги и активирајте ги телото и умот преку јога и внимателно движење. Практиките вклучуваат: хатха, вињаса, ресторативна, јин и кундалини јога.
Придружете се на Elevate Your Soul денес и истражете ги нашите часови и заедницата со 7-дневен бесплатен пробен период. Сите претплати на апликации се обновуваат автоматски и може да се откажат во секое време.