Vino acasă la tine!
Elevate este un spațiu de iubire de sine conceput pentru a vă ajuta să practicați practici de bunăstare conștientă în fiecare zi. Această aplicație unică are rădăcini în știința modernă, tehnologiile antice și este presărată cu o notă iubitoare de spiritualitate. Prin meditație, respirație, mișcare, sunet și jurnal, Faith Hunter a creat o experiență captivantă pentru a vă sprijini corpul, mintea și sufletul.
Cursurile și atelierele Elevate oferă cantitatea perfectă de susținere care te întemeiază frumos într-o stare de conexiune interioară, cunoaștere intuitivă și conștientizare exploratorie. Nu contează dacă aveți 5 minute sau 30 de minute, puteți accesa cu ușurință conținut nelimitat care vă va oferi instrumentele necesare pentru a vă echilibra sistemul nervos, a obține claritate, a vă hrăni corpul, a naviga în traume și a vă îmbunătăți valoarea de sine.
Practici zilnice
RESPIRAȚI: Puneți-vă la practici de respirație care vă vor ajuta să experimentați o resetare transformațională în câteva minute. De la calm la energizat, vei atinge respirația conștientă, care este fundamentul unei vieți vibrante.
MEDITATE: Meditații ghidate și afirmații liniștitoare stratificate cu respirație de susținere care te va ajuta cu stres, concentrare, pace interioară, iubire de sine, valoare de sine, abundență și multe altele. În liniște, conectează-te cu sinele tău divin!
FEL: Înregistrarea în jurnal este o modalitate de a înregistra unde ai fost, dar și cum te înalți. Prin sugestiile jurnalului îmbinate cu meditații și respirație, vei avea timp să simți.
MIȘCAREA: Refaceți și activați corpul și mintea prin yoga și mișcarea atentă. Practicile includ: hatha, vinyasa, restaurator, yin și kundalini yoga.
Alăturați-vă astăzi Elevate Your Soul și explorați clasele și comunitatea noastră cu o probă gratuită de 7 zile. Toate abonamentele la aplicații se reînnoiesc automat și pot fi anulate în orice moment.
Ultima actualizare
15 apr. 2025