- Натхняйцеся 70 практыкаваннямі з гантэлямі, прадстаўленымі ў рэзкім HD-відэа.
- Стварыце ўласную асабістую трэніроўку.
- Пачніце трэніроўку і сачыце за нашымі інтэрактыўнымі таймерамі табата і HIIT.
- Сачыце за сваім прагрэсам, зарабляючы ачкі за выкананыя трэніроўкі.
- Знайдзіце практыкаванні з гантэлямі, накіраваныя на пэўныя групы цягліц.
Гантэлі - выдатны інструмент для выдатнай трэніроўкі ўсяго цела!
Відэа інструкцыі выконвае прафесійны персанальны трэнер Бенджамін Сэлстрём.