Stark Dumbbell

၄.၁
သုံးသပ်ချက် ၉၇၇
၁ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

- ပြတ်သားသော HD ဗီဒီယိုဖြင့် ပြသထားသော Dumbbell လေ့ကျင့်ခန်း 70 ဖြင့် လှုံ့ဆော်မှုရယူပါ။
- သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းကိုဖန်တီးပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစတင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော tabata နှင့် HIIT တိုင်မာများကို လိုက်နာပါ။
- ပြီးသွားသော လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် အမှတ်များရယူခြင်းဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
- သတ်မှတ်ထားသောကြွက်သားအုပ်စုများကိုပစ်မှတ်ထားသော Dumbbell လေ့ကျင့်ခန်းများကိုရှာပါ။

Dumbbell သည် အလွန်ကောင်းမွန်သော ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းကို ရရှိရန်အတွက် အကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဗီဒီယို လမ်းညွှန်ချက်များကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ နည်းပြ Benjamin Sällström မှ လုပ်ဆောင်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ စက် ၅

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၄.၁
သုံးသပ်ချက် ၉၀၅

အသစ်များ

• change the order of workouts
• copy/paste workouts
• adjust number of reps during workout
• notify at 20 and 10 seconds remaining if applicable
• bugfixes and performance improvements