Strain Fitness
Yli 13-vuotiaat
info
10+
latausta
Tietoa sovelluksesta
Avaa koko kuntopotentiaalisi Strain Fitnessin avulla! Tämä sovellus on all-in-one-alustasi terveys- ja kuntovalmennukseen, henkilökohtaiseen harjoitteluun, edistymisen seurantaan ja korkean tason harjoitusohjelmiin. Olitpa aloittelija tai edistynyt, sinulla on pääsy asiantuntevasti laadittuihin harjoitusohjelmiin, tavoitteiden seurantaan ja tarpeisiisi räätälöityihin kattaviin terveysresursseihin.
Tärkeimmät ominaisuudet:
• Mukautetut harjoitussuunnitelmat: räätälöityjä harjoituksia tavoitteidesi, kuntotasosi ja aikataulusi mukaan.
• Harjoitusvideokirjasto: Käytä opetusvideoita, jotka ohjaavat sinua täydellisessä muodossa olevien harjoitusten läpi.
• Edistymisen seuranta: Seuraa kehosi tilastoja, harjoitushistoriaasi ja kuntosi edistymistä yksityiskohtaisilla mittareilla ja kaavioilla.
• Ateriasuunnitelmat ja ravinto: Räätälöidyt ateriasuunnitelmat ja makroravinteiden opastus tehostamaan harjoitteluasi ja saavuttamaan tavoitteesi.
• Habit Coaching: Rakenna terveellisiä tapoja päivittäisten muistutusten ja tottumusten seurannan avulla, jotta pysyt johdonmukaisena.
• In-App Messaging: Pysy yhteydessä valmentajaasi saadaksesi reaaliaikaista palautetta, kysymyksiä ja motivaatiota.
• Harjoitusaikataulu: Suunnittele harjoituksesi helppokäyttöisen kalenterin avulla, mikä varmistaa, että pysyt johdonmukaisena ja järjestelmällisenä.
• Progressiiviset harjoitukset: Ohjelmat, jotka kasvavat kanssasi – haastavat sinua jatkuvasti saavuttamaan uusia korkeuksia.
• Tavoitteen seuranta: Aseta erityisiä tavoitteita, seuraa edistymistä ja juhli saavutuksia visuaalisilla edistymisraporteilla.
• Wearable Integration: Synkronoi Fitbitin ja muiden kuntoseurantalaitteiden kanssa seurataksesi toimintaasi ja suorituskykyäsi saumattomasti.
• On-demand-harjoitukset: Käytä kirjastoa, jossa on tarpeen mukaan harjoituksia, joita voit tehdä milloin tahansa ja missä tahansa.
• Video check-ins: Hanki palautetta valmentajaltasi videolähtöselvitysten ja lomakkeiden arvostelujen avulla.
• Push-ilmoitukset: Vastaanota harjoitusmuistutuksia, motivaatioviestejä ja tärkeitä päivityksiä valmentajaltasi.
Saavuta kuntotavoitteesi Strain Fitnessillä, jossa huipputeknologia ja asiantunteva valmennus yhdistyvät saumattoman kuntoilukokemuksen luomiseksi. Nostatpa painoja, seuraat ravintoasi tai rakennat uusia tapoja, Strain Fitnessissä on kaikki mitä tarvitset menestyäksesi.
Tärkeimmät ominaisuudet:
• Mukautetut harjoitussuunnitelmat: räätälöityjä harjoituksia tavoitteidesi, kuntotasosi ja aikataulusi mukaan.
• Harjoitusvideokirjasto: Käytä opetusvideoita, jotka ohjaavat sinua täydellisessä muodossa olevien harjoitusten läpi.
• Edistymisen seuranta: Seuraa kehosi tilastoja, harjoitushistoriaasi ja kuntosi edistymistä yksityiskohtaisilla mittareilla ja kaavioilla.
• Ateriasuunnitelmat ja ravinto: Räätälöidyt ateriasuunnitelmat ja makroravinteiden opastus tehostamaan harjoitteluasi ja saavuttamaan tavoitteesi.
• Habit Coaching: Rakenna terveellisiä tapoja päivittäisten muistutusten ja tottumusten seurannan avulla, jotta pysyt johdonmukaisena.
• In-App Messaging: Pysy yhteydessä valmentajaasi saadaksesi reaaliaikaista palautetta, kysymyksiä ja motivaatiota.
• Harjoitusaikataulu: Suunnittele harjoituksesi helppokäyttöisen kalenterin avulla, mikä varmistaa, että pysyt johdonmukaisena ja järjestelmällisenä.
• Progressiiviset harjoitukset: Ohjelmat, jotka kasvavat kanssasi – haastavat sinua jatkuvasti saavuttamaan uusia korkeuksia.
• Tavoitteen seuranta: Aseta erityisiä tavoitteita, seuraa edistymistä ja juhli saavutuksia visuaalisilla edistymisraporteilla.
• Wearable Integration: Synkronoi Fitbitin ja muiden kuntoseurantalaitteiden kanssa seurataksesi toimintaasi ja suorituskykyäsi saumattomasti.
• On-demand-harjoitukset: Käytä kirjastoa, jossa on tarpeen mukaan harjoituksia, joita voit tehdä milloin tahansa ja missä tahansa.
• Video check-ins: Hanki palautetta valmentajaltasi videolähtöselvitysten ja lomakkeiden arvostelujen avulla.
• Push-ilmoitukset: Vastaanota harjoitusmuistutuksia, motivaatioviestejä ja tärkeitä päivityksiä valmentajaltasi.
Saavuta kuntotavoitteesi Strain Fitnessillä, jossa huipputeknologia ja asiantunteva valmennus yhdistyvät saumattoman kuntoilukokemuksen luomiseksi. Nostatpa painoja, seuraat ravintoasi tai rakennat uusia tapoja, Strain Fitnessissä on kaikki mitä tarvitset menestyäksesi.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot, Terveys ja kuntoilu ja 4 muuta
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
Uutta
Bug fixes and performance updates.
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
