Stress Test

Wind Method SRL‏

اس ایپ کے بارے میں

تناؤ کو ایک علامت کے طور پر دیکھا جاتا ہے جس میں اعصابی تناؤ، آرام کرنے میں دشواری اور چڑچڑا پن ہوتا ہے۔ اس سوالنامے کے مطابق، تناؤ کو تناؤ کی ایک جذباتی حالت کے طور پر تصور کیا جا سکتا ہے جو زندگی کے مشکل تقاضوں سے نمٹنے میں دشواری کی عکاسی کرتا ہے۔

علامات:

● ہائپر ایکٹیویشن، تناؤ
● آرام کرنے میں ناکامی۔
● انتہائی حساسیت، تیز غصہ
● چڑچڑاپن
● آسانی سے حیرت زدہ
● گھبراہٹ، چڑچڑاپن، بے چینی
● رکاوٹوں اور تاخیر کی عدم برداشت

ہمارے فوری تناؤ ٹیسٹ کا استعمال کرتے ہوئے اپنی ذہنی حالت کی نگرانی کریں۔

● تناؤ کا ٹیسٹ DASS ٹیسٹ https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(نفسیات) کی بنیاد پر خود تشخیص کا ایک سائنسی طریقہ پیش کرتا ہے۔
● اس ایپ کو استعمال کرنے کے علاوہ اور کوئی بھی طبی فیصلہ کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ لینا یقینی بنائیں۔

تناؤ، اضطراب اور ڈپریشن سے جلد آزاد ہونے کے لیے اسٹاپ اینگزائٹی پروگرام میں اندراج کریں https://stopanxiety.app/