Una aplicació gratuïta, senzilla i eficaç, 100% personalitzada.
Vols deixar de fumar o has recaigut recentment? Aquesta aplicació ofereix un munt de contingut per ajudar-vos a preparar-vos per deixar de fumar i evitar cedir, convertir els vostres éssers estimats en partidaris i trucar a un especialista en tabac si cal!
El servei de coaching del Tabac Info Service és un programa de suport per deixar de fumar gestionat pel Ministeri francès de Salut i Prevenció, Assegurança de salut i Salut Pública França.
Aquest servei és anònim; les teves dades són segures i s'utilitzen només per ajudar-te a deixar de fumar.
Amb l'aplicació Tabac Info Service:
• Personalitzeu el vostre coaching segons les vostres motivacions, preocupacions i hàbits de vida.
• Et prepares per al gran dia per maximitzar les teves possibilitats.
• Trieu la vostra estratègia per deixar de fumar i resistir la temptació.
• Pots reduir gradualment el teu consum de tabac fins que ho deixis completament.
• Podeu contactar amb un especialista en tabac si cal per telèfon (o per missatgeria). • Veus els beneficis per a la teva salut i la teva cartera.
• Gestiones el teu pes i l'estrès amb consells, exercicis i vídeos sobre relaxació i visualització positiva.
• Aprovisioneu-vos de consells i minijocs per evitar que cediu en moments difícils.
• Tens partidaris! Els teus éssers estimats poden enviar-te vídeos de suport.
• Comparteix el teu progrés a Facebook i et beneficies del suport de tota una comunitat a la pàgina del servei d'informació Tabac!
• Li treus el drama ;-)
Data d'actualització:
7 de jul. 2025