Tabac info service, l’appli

l'Assurance Maladie

Tungkol sa app na ito

Isang libre, simple, at epektibong app, 100% naka-personalize.
Gusto mo bang huminto sa paninigarilyo o kamakailan ka bang nagrelapse? Nag-aalok ang app na ito ng maraming nilalaman upang matulungan kang maghanda para sa pagtigil at maiwasan ang pagsuko, gawing mga tagasuporta ang iyong mga mahal sa buhay, at tumawag ng isang espesyalista sa tabako kung kinakailangan!

Ang serbisyo sa pagtuturo ng Tabac Info Service ay isang programa ng suporta sa pagtigil sa paninigarilyo na pinapatakbo ng French Ministry of Health and Prevention, Health Insurance, at Public Health France.

Ang serbisyong ito ay hindi nagpapakilala; ang iyong data ay ligtas at ginagamit lamang upang suportahan ka sa iyong pagtigil sa paninigarilyo.

Gamit ang Tabac Info Service app:
• I-personalize mo ang iyong pagtuturo ayon sa iyong mga motibasyon, alalahanin, at mga gawi sa pamumuhay.
• Naghahanda ka para sa malaking araw para mapakinabangan ang iyong mga pagkakataon.
• Pinipili mo ang iyong diskarte upang huminto at labanan ang tukso.
• Maaari mong unti-unting bawasan ang iyong pagkonsumo ng tabako hanggang sa ganap kang huminto.
• Maaari kang makipag-ugnayan sa isang espesyalista sa tabako kung kinakailangan sa pamamagitan ng telepono (o sa pamamagitan ng pagmemensahe). • Nakikita mo ang mga benepisyo para sa iyong kalusugan at iyong pitaka.
• Pinapamahalaan mo ang iyong timbang at stress gamit ang mga tip, ehersisyo, at video tungkol sa pagpapahinga at positibong visualization.
• Mag-imbak ka ng mga tip at mini-games para hindi ka sumuko sa mga mahihirap na oras.
• Mayroon kang mga tagasuporta! Ang iyong mga mahal sa buhay ay maaaring magpadala sa iyo ng mga supportive na video.
• Ibinabahagi mo ang iyong pag-unlad sa Facebook at makinabang mula sa suporta ng isang buong komunidad sa pahina ng serbisyo ng impormasyon ng Tabac!
• Inalis mo ang drama dito ;-)

Ano'ng bago

Quelques corrections pour améliorer votre coaching !