એક મફત, સરળ અને અસરકારક એપ્લિકેશન, 100% વ્યક્તિગત.
શું તમે ધૂમ્રપાન છોડવા માગો છો અથવા તમે તાજેતરમાં જ ફરી વળ્યા છો? આ એપ્લિકેશન તમને છોડવાની તૈયારી કરવા અને આપવાનું ટાળવા, તમારા પ્રિયજનોને સમર્થકોમાં ફેરવવા અને જો જરૂરી હોય તો તમાકુ નિષ્ણાતને કૉલ કરવામાં મદદ કરવા માટે પુષ્કળ સામગ્રી પ્રદાન કરે છે!
ટાબેક ઇન્ફો સર્વિસ કોચિંગ સર્વિસ એ ધુમ્રપાન બંધ કરવાનો સપોર્ટ પ્રોગ્રામ છે જે ફ્રેન્ચ આરોગ્ય અને નિવારણ મંત્રાલય, આરોગ્ય વીમો અને જાહેર આરોગ્ય ફ્રાન્સ દ્વારા ચલાવવામાં આવે છે.
આ સેવા અનામી છે; તમારો ડેટા સુરક્ષિત છે અને તેનો ઉપયોગ ફક્ત તમારા ધૂમ્રપાન છોડવામાં તમને મદદ કરવા માટે થાય છે.
Tabac માહિતી સેવા એપ્લિકેશન સાથે:
• તમે તમારી પ્રેરણાઓ, ચિંતાઓ અને જીવનશૈલીની આદતો અનુસાર તમારા કોચિંગને વ્યક્તિગત કરો છો.
• તમે તમારી તકો વધારવા માટે મોટા દિવસ માટે તૈયારી કરો છો.
• તમે લાલચ છોડવા અને તેનો પ્રતિકાર કરવાની તમારી વ્યૂહરચના પસંદ કરો છો.
• જ્યાં સુધી તમે સંપૂર્ણપણે છોડી ન દો ત્યાં સુધી તમે ધીમે ધીમે તમારા તમાકુના સેવનને ઘટાડી શકો છો.
• જો જરૂરી હોય તો ફોન દ્વારા (અથવા મેસેજિંગ દ્વારા) તમે તમાકુ નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરી શકો છો. • તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને તમારા વૉલેટ માટેના ફાયદા જોશો.
• તમે આરામ અને હકારાત્મક વિઝ્યુલાઇઝેશન પર ટીપ્સ, કસરતો અને વિડિયો વડે તમારું વજન અને તણાવનું સંચાલન કરો છો.
• તમે ટિપ્સ અને મિની-ગેમ્સ પર સ્ટોક કરો છો જેથી તમને મુશ્કેલ સમયમાં મદદ ન થાય.
• તમારી પાસે સમર્થકો છે! તમારા પ્રિયજનો તમને સહાયક વિડિઓ મોકલી શકે છે.
• તમે Facebook પર તમારી પ્રગતિ શેર કરો છો અને Tabac માહિતી સેવા પૃષ્ઠ પર સમગ્ર સમુદાયના સમર્થનથી લાભ મેળવો છો!
• તમે તેમાંથી નાટક બહાર કાઢો ;-)
આ રોજ અપડેટ કર્યું
7 જુલાઈ, 2025