Ingyenes, egyszerű és hatékony alkalmazás, 100%-ban személyre szabott.
Le akarsz szokni a dohányzásról, vagy nemrégiben kiújult? Ez az alkalmazás rengeteg tartalommal segít felkészülni a leszokásra és elkerülni a feladást, támogatókká változtatja szeretteit, és szükség esetén hívjon dohányszakértőt!
A Tabac Info Service coaching szolgáltatás a dohányzás abbahagyását támogató program, amelyet a francia Egészségügyi és Megelőzési Minisztérium, Egészségbiztosítási Minisztérium és Franciaország közegészségügyi minisztériuma működtet.
Ez a szolgáltatás névtelen; adatai biztonságban vannak, és csak a dohányzásról való leszokás támogatására használjuk fel.
A Tabac Info Service alkalmazással:
• Edzésedet személyre szabod motivációidnak, aggodalmaidnak és életmódbeli szokásaidnak megfelelően.
• Felkészülsz a nagy napra, hogy maximalizáld az esélyeidet.
• Ön választja ki a kilépési stratégiát és ellenáll a kísértésnek.
• Fokozatosan csökkentheti a dohányzást, amíg teljesen abba nem hagyja.
• Szükség esetén telefonon (vagy üzenetben) kapcsolatba léphet egy dohányszakértővel. • Látja, milyen előnyökkel jár az egészsége és a pénztárcája.
• A relaxációról és a pozitív vizualizációról szóló tippekkel, gyakorlatokkal és videókkal kezelheti súlyát és stresszét.
• Tippeket és minijátékokat halmoz fel, hogy ne adja fel magát a nehéz időkben.
• Vannak támogatóid! Szerettei támogató videókat küldhetnek neked.
• Megoszthatja előrehaladását a Facebookon, és részesülhet egy egész közösség támogatásából a Tabac info szolgáltatás oldalán!
• Kiveszed belőle a drámát ;-)