Tabac info service, l’appli

l'Assurance Maladie

За апликацијава

Бесплатна, едноставна и ефикасна апликација, 100% персонализирана.
Дали сакате да се откажете од пушењето или неодамна сте рецидив? Оваа апликација нуди многу содржини за да ви помогне да се подготвите за откажување и да избегнете попуштање, да ги претворите вашите најблиски во поддржувачи и да повикате специјалист за тутун доколку е потребно!

Услугата за обука на Tabac Info Service е програма за поддршка за откажување од пушење, водена од француското Министерство за здравство и превенција, здравствено осигурување и јавно здравство Франција.

Оваа услуга е анонимна; вашите податоци се безбедни и се користат само за да ве поддржат при откажувањето од пушење.

Со апликацијата Tabac Info Service:
• Го персонализирате вашиот тренинг според вашите мотивации, грижи и навики на животниот стил.
• Се подготвувате за големиот ден за да ги максимизирате вашите шанси.
• Вие ја избирате вашата стратегија да се откажете и да се спротивставите на искушението.
• Можете постепено да ја намалувате потрошувачката на тутун додека целосно не се откажете.
• Можете да контактирате со специјалист за тутун доколку е потребно преку телефон (или преку пораки). • Ги гледате придобивките за вашето здравје и вашиот паричник.
• Вие управувате со вашата тежина и стрес со совети, вежби и видеа за релаксација и позитивна визуелизација.
• Добивате совети и мини-игри за да не попуштите во тешки моменти.
• Имате поддржувачи! Вашите најблиски може да ви испраќаат видеа со поддршка.
• Го споделувате вашиот напредок на Facebook и имате корист од поддршката на цела заедница на страницата за инфо услуга Табак!
• Ја вадите драмата од неа ;-)

Што има ново

Quelques corrections pour améliorer votre coaching !