Tabac info service, l’appli

l'Assurance Maladie

Perihal apl ini

Apl percuma, ringkas dan berkesan, 100% diperibadikan.
Adakah anda ingin berhenti merokok atau anda baru-baru ini kambuh? Apl ini menawarkan banyak kandungan untuk membantu anda bersedia untuk berhenti dan mengelak mengalah, menjadikan orang yang anda sayangi sebagai penyokong, dan hubungi pakar tembakau jika perlu!

Perkhidmatan bimbingan Perkhidmatan Maklumat Tabac ialah program sokongan berhenti merokok yang dikendalikan oleh Kementerian Kesihatan dan Pencegahan Perancis, Insurans Kesihatan dan Kesihatan Awam Perancis.

Perkhidmatan ini adalah tanpa nama; data anda selamat dan digunakan hanya untuk menyokong anda dalam berhenti merokok anda.

Dengan apl Perkhidmatan Maklumat Tabac:
• Anda memperibadikan bimbingan anda mengikut motivasi, kebimbangan dan tabiat gaya hidup anda.
• Anda bersedia untuk hari besar untuk memaksimumkan peluang anda.
• Anda memilih strategi anda untuk berhenti dan menahan godaan.
• Anda boleh mengurangkan penggunaan tembakau anda secara beransur-ansur sehingga anda berhenti sepenuhnya.
• Anda boleh menghubungi pakar tembakau jika diperlukan melalui telefon (atau melalui pemesejan). • Anda melihat manfaat untuk kesihatan dan dompet anda.
• Anda menguruskan berat badan dan tekanan anda dengan petua, senaman dan video tentang kelonggaran dan visualisasi positif.
• Anda menyimpan petua dan permainan mini untuk mengelakkan anda mengalah semasa masa sukar.
• Anda mempunyai penyokong! Orang yang anda sayangi boleh menghantar video sokongan kepada anda.
• Anda berkongsi kemajuan anda di Facebook dan mendapat manfaat daripada sokongan seluruh komuniti di halaman perkhidmatan maklumat Tabac!
• Anda mengambil drama daripadanya ;-)

Perkara baharu

Quelques corrections pour améliorer votre coaching !