Tabac info service, l’appli

l'Assurance Maladie

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਇੱਕ ਮੁਫਤ, ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਪ, 100% ਵਿਅਕਤੀਗਤ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋ ਗਏ ਹੋ? ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਬਾਕੂ ਛੱਡਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਚਣ, ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਥਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ, ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਮਾਹਿਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ!

ਟੈਬਕ ਇਨਫੋ ਸਰਵਿਸ ਕੋਚਿੰਗ ਸੇਵਾ ਇੱਕ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਫਰਾਂਸ ਦੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਮੰਤਰਾਲੇ, ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ, ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਫਰਾਂਸ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸੇਵਾ ਅਗਿਆਤ ਹੈ; ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

Tabac ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੇਵਾ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ:
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੋਚਿੰਗ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾਵਾਂ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ।
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਡੇ ਦਿਨ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਤੁਸੀਂ ਪਰਤਾਵੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਰਣਨੀਤੀ ਚੁਣਦੇ ਹੋ।
• ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ।
• ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਰਾਹੀਂ (ਜਾਂ ਮੈਸੇਜ ਰਾਹੀਂ) ਤੁਸੀਂ ਤੰਬਾਕੂ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। • ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਟੂਏ ਲਈ ਲਾਭ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।
• ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ 'ਤੇ ਟਿਪਸ, ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਟਿਪਸ ਅਤੇ ਮਿੰਨੀ-ਗੇਮਾਂ 'ਤੇ ਸਟਾਕ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਥਕ ਹਨ! ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਾਇਕ ਵੀਡੀਓ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਤੁਸੀਂ Facebook 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ Tabac ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੇਵਾ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ!
• ਤੁਸੀਂ ਡਰਾਮਾ ਕੱਢ ਲਓ ;-)

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Quelques corrections pour améliorer votre coaching !