Tabac info service, l’appli

l'Assurance Maladie

Despre aplicație

O aplicație gratuită, simplă și eficientă, 100% personalizată.
Vrei să te lași de fumat sau ai recidivat recent? Această aplicație oferă o mulțime de conținut pentru a vă ajuta să vă pregătiți pentru a renunța și să evitați cedați, să vă transformați pe cei dragi în susținători și să sunați la un specialist în tutun dacă este necesar!

Serviciul de coaching Tabac Info Service este un program de sprijin pentru renunțarea la fumat condus de Ministerul francez al Sănătății și Prevenirii, Asigurărilor de Sănătate și Sănătății Publice Franța.

Acest serviciu este anonim; datele dumneavoastră sunt securizate și utilizate numai pentru a vă sprijini în renunțarea la fumat.

Cu aplicația Tabac Info Service:
• Îți personalizezi coaching-ul în funcție de motivațiile, preocupările și obiceiurile tale de viață.
• Te pregătești pentru ziua cea mare pentru a-ți maximiza șansele.
• Îți alegi strategia de a renunța și de a rezista tentației.
• Puteți reduce treptat consumul de tutun până când vă renunțați complet.
• Puteți contacta un specialist în tutun dacă este necesar prin telefon (sau prin mesagerie). • Vedeți beneficiile pentru sănătatea dumneavoastră și pentru portofel.
• Vă gestionați greutatea și stresul cu sfaturi, exerciții și videoclipuri despre relaxare și vizualizare pozitivă.
• Vă aprovizionați cu sfaturi și mini-jocuri pentru a vă împiedica să cedeți în momentele dificile.
• Ai susținători! Cei dragi vă pot trimite videoclipuri de susținere.
• Împărtășești progresul tău pe Facebook și beneficiezi de sprijinul unei întregi comunități pe pagina serviciului Tabac info!
• Tu scoți drama din asta ;-)

Evaluări și recenzii

Ok

Kioo g

Noutăți

Quelques corrections pour améliorer votre coaching !