Bezplatná, jednoduchá a efektívna aplikácia, 100% prispôsobená.
Chcete prestať fajčiť alebo ste nedávno recidivovali? Táto aplikácia ponúka množstvo obsahu, ktorý vám pomôže pripraviť sa na odvykanie a vyhnúť sa vzdávaniu sa, premeniť svojich blízkych na podporovateľov a v prípade potreby zavolať špecialistu na tabak!
Služba koučovania Tabac Info Service je program na podporu odvykania od fajčenia, ktorý prevádzkuje francúzske ministerstvo zdravotníctva a prevencie, zdravotné poistenie a verejné zdravie vo Francúzsku.
Táto služba je anonymná; vaše údaje sú v bezpečí a používajú sa len na to, aby vás podporili pri odvykaní od fajčenia.
S aplikáciou Tabac Info Service:
• Prispôsobíte si koučing podľa svojich motivácií, obáv a návykov životného štýlu.
• Pripravíte sa na veľký deň, aby ste maximalizovali svoje šance.
• Zvolíte si svoju stratégiu prestať a odolať pokušeniu.
• Spotrebu tabaku môžete postupne znižovať, až kým úplne neprestanete.
• V prípade potreby môžete kontaktovať špecialistu na tabakové výrobky telefonicky (alebo správou). • Vidíte výhody pre vaše zdravie a vašu peňaženku.
• Svoju váhu a stres zvládate pomocou tipov, cvičení a videí o relaxácii a pozitívnej vizualizácii.
• Máte zásoby tipov a minihier, aby ste sa v ťažkých časoch nevzdali.
• Máte priaznivcov! Vaši blízki vám môžu posielať podporné videá.
• Zdieľate svoj pokrok na Facebooku a profitujete z podpory celej komunity na stránke informačnej služby Tabac!
• Zbavíte sa toho drámy ;-)