Tabac info service, l’appli

l'Assurance Maladie

O tej aplikaciji

Brezplačna, preprosta in učinkovita aplikacija, 100 % prilagojena.
Ali želite prenehati kaditi ali se vam je pred kratkim bolezen ponovila? Ta aplikacija ponuja veliko vsebine, ki vam pomaga pripraviti se na opustitev in preprečiti popuščanje, spremeniti svoje ljubljene v podpornike in po potrebi poklicati strokovnjaka za tobak!

Storitev usposabljanja Tabac Info Service je program podpore pri opuščanju kajenja, ki ga vodi francosko ministrstvo za zdravje in preventivo, zdravstveno zavarovanje in javno zdravje Francije.

Ta storitev je anonimna; vaši podatki so varni in se uporabljajo samo za podporo pri opuščanju kajenja.

Z aplikacijo Tabac Info Service:
• Svoje coaching prilagodite svojim motivacijam, skrbem in življenjskim navadam.
• Pripravite se na veliki dan, da povečate svoje možnosti.
• Izberete svojo strategijo, da prenehate in se uprete skušnjavi.
• Postopoma lahko zmanjšate porabo tobaka, dokler popolnoma ne opustite.
• Po potrebi se lahko obrnete na tobačnega strokovnjaka po telefonu (ali prek sporočila). • Vidite koristi za svoje zdravje in denarnico.
• Svojo težo in stres obvladate z nasveti, vajami in videi o sproščanju in pozitivni vizualizaciji.
• Založite se z nasveti in mini igricami, da se ne boste vdali v težkih časih.
• Imate podpornike! Vaši ljubljeni vam lahko pošljejo podporne videoposnetke.
• Delite svoj napredek na Facebooku in izkoristite podporo celotne skupnosti na strani info servisa Tabac!
• Odstranite dramo iz tega ;-)

Novosti

Quelques corrections pour améliorer votre coaching !