Þjálfunar-, líkamsræktar- og næringarforritið mitt mun hjálpa þér að ná metnaðarfyllstu markmiðum þínum!
ThePrepDad þjálfun er meira en þjálfun á netinu, hún er einstaklingsmiðuð og vísindatengd þjálfun á netinu og fræðsla í átt að hvaða markmiðum sem er, frá líkamlegri umbreytingu til andlegrar umbreytingar, frá lífsstílsþjálfun til undirbúnings keppni. Hér munt þú vinna einn á móti einum með mér og hefur aðgang að sérsniðnu þjálfunar- og næringaráætluninni þinni.
Þú munt einnig hafa aðgang að einkaþjálfunartækni ThePrepDad, æfingum, æfingum, rafbókum og ráðleggingum um næringu.
Sem þjálfari, næringarþjálfari og líkamsræktarfræðingur er aðalmarkmið mitt að hjálpa þér að ná markmiðum þínum og kenna þér undirstöðuatriði lífeðlisfræði, forritahönnun og næringu.
Appið okkar samþættist Health Connect og wearables til að veita persónulega þjálfun og nákvæma líkamsræktarmælingu. Með því að nota heilsufarsgögn gerum við kleift að innrita þig reglulega og fylgjumst með framförum með tímanum, sem tryggjum bestu niðurstöður fyrir skilvirkari líkamsræktarupplifun.