Чыныгы машыгуулар үчүн курулган таза, ишенимдүү интервал таймери менен акылдуураак машыктырыңыз.
Табата, HIIT, EMOM, AMRAP, Убакыт жана ыңгайлаштырылган интервалдар үчүн секунданын ичинде түзүңүз, андан кийин катуу аудио сигналдар, титирөө жана фондо иштөө менен көңүлүңүздү буруңуз.
Ар бир машыгуу үчүн өзгөчөлүктөр:
HIIT & Tabata: жумуш/эс алуу, айлануу жана айланууларды тез орнотуңуз
EMOM / Ар бир X: мүнөтүнө максаттарды кошуу
AMRAP: раунддарды жана убакытты бир таптоо менен көзөмөлдөңүз
Убакыт үчүн: кошумча убакыт чеги менен саатты жарыңыз
Ыңгайлаштырылган: толук сеанстарга чынжырчалар
Жолдо болуңуз:
Прогрессти карап чыгуу үчүн машыгуу журналы
Фон режими: экран өчүк, таймер иштей берет
Үн жана титирөө сигналдарын сагынбайсыз
Темпти оңой башкаруу үчүн чоң цифралар жана түс белгилери
CrossFit, HIIT, кардио интервалдар, мобилдүүлүк, йога же атүгүл окуу спринттери үчүн идеалдуу.
Сиз интервалдарды жаңыдан үйрөндүңүзбү же PR кууп жатасызбы, бул таймер сессияларды структуралаштырылган жана мотивациялайт.
Азыр жүктөп алып, жөн гана иштеген EMOM, Tabata жана AMRAP таймерлери менен жакшыраак машыгууларды түзүңүз.
🆕 Эмне жаңылык
EMOM жана AMRAP үчүн тезирээк орнотуу
Жакшыртылган аудио сигналдар жана титирөө
Фондун жакшыраак убакыты
Жаңы машыгуу журналы чыпкалары
Мүчүлүштүктөр оңдолуп, майнаптуулугу жакшыртылды
🖼️ Скриншоттун коштомо жазуулары
EMOM, AMRAP, Tabata түзүңүз
Chain Custom Intervals
Катуу сигналдар жана титирөөлөр
Фондо иштейт
Каттоо жана Прогресске көз салуу
Убакыт жана убакыт чеги үчүн
Чоң сандуу дисплей
HIIT жана CrossFit үчүн идеалдуу
Качан жаңырды
2025-ж., 30-сен.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо