Tranquility: OCD Support App
3,6star
32 resensies
5 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
Disclaimer: Tranquility is 'n ondersteuning app wat ontwerp is om aan te vul tradisionele kliniese terapie. Die inligting is nie bedoel om te diagnoseer versteurings of vervang kliniese terapie. Sien asseblief 'n terapeut as jy ly as gevolg van OCD of angs.
KORT OPSOMMING
Rustigheid het die volgende gebruike:
1) Help OCD lyers te bestuur simptome.
2) voorsien nuttige hulpbronne angs bestuur.
3) Laat gebruikers toe om 'n rekord van OCD / angs simptome wat hulle kan deel met terapeute hou.
4) Gee gebruikers OCD en angs ondersteuning in die vorm van 'n gerieflike foon.
OORSIG
Rustigheid is 'n persoonlike sagteware program wat ontwerp is om individue te hanteer obsessief-kompulsiewe versteuring of angs te help. Die app beskik oor virtuele psigoterapie behandelings wat kleurvolle beeldmateriaal en strelende musiek inkorporeer. Die gebruiker-vriendelike app sluit ook omvattende inligting oor OKS en skakels na betroubare online self-evaluering vir die meet simptoom erns.
Die drie innoverende virtuele behandelings van Tranquility is elke gemodelleer na kliniese psigoterapieë (ERP, angs bestuur, CBT) en hulp gebruikers simptome, selfs wanneer weg van die kliniek te bestuur. Die program is ontwerp as 'n aanvulling vir tradisionele kliniese terapie, wat dien as 'n nuttige hulpmiddel vir beide pasiënte en terapeute.
KENMERKE
- Drie oorspronklike virtuele behandelings (Gentle Tree, ontspanning reis, en persoonlike joernaal) gemodelleer na kliniese psigoterapieë
- Toegang OCD en angs behandelings vanaf jou selfoon
- Intuïtieve, kleurvolle beeldmateriaal en kalm musiek
- Inligting oor OKS
- Skakels na die Y-BOCS en brandpunte aanlyn toetse, self-evaluering vir die meet van OCD erns
OPSOMMING VAN VIRTUAL BEHANDELING
1) Gentle Tree gedagtes: 'n innoverende behandeling gebaseer op blootstelling en reaksie voorkoming terapie (ERP). Gebruikers word liggies blootgestel aan hul obsessies in die vorm van 'n rustige toneel met 'n boom en vallende blare. Hierdie behandeling is daarop gemik om gebruikers te help geleidelik uit te skakel kompulsiewe antwoorde en verminder angs reaksie op stimuli.
2) Verslapping Journey: 'n Versameling van angs bestuur hulpbronne. Sluit meditasie clips, skakels na joga video's, 'n verskeidenheid van ontspannende musiek, stres-verligting wenke, en inspirerende aanhalings. Nuttige leefstyl hulpmiddel vir individue sonder OCD of angs as well.
3) Persoonlike Journal: A joernaal stelsel aangepas vir OCD / angs-lyers. Inkorporeer kognitiewe-gedragsterapie (CBT) om gebruikers beter te help om hul eie simptome te verstaan en te identifiseer irrasionele gedrag. Hierdie behandeling gee gebruikers konstruktiewe self-bewustheid en help hulle persoonlike, aksie planne vir die oorwinning van OCD of angs te ontwikkel.
KORT OPSOMMING
Rustigheid het die volgende gebruike:
1) Help OCD lyers te bestuur simptome.
2) voorsien nuttige hulpbronne angs bestuur.
3) Laat gebruikers toe om 'n rekord van OCD / angs simptome wat hulle kan deel met terapeute hou.
4) Gee gebruikers OCD en angs ondersteuning in die vorm van 'n gerieflike foon.
OORSIG
Rustigheid is 'n persoonlike sagteware program wat ontwerp is om individue te hanteer obsessief-kompulsiewe versteuring of angs te help. Die app beskik oor virtuele psigoterapie behandelings wat kleurvolle beeldmateriaal en strelende musiek inkorporeer. Die gebruiker-vriendelike app sluit ook omvattende inligting oor OKS en skakels na betroubare online self-evaluering vir die meet simptoom erns.
Die drie innoverende virtuele behandelings van Tranquility is elke gemodelleer na kliniese psigoterapieë (ERP, angs bestuur, CBT) en hulp gebruikers simptome, selfs wanneer weg van die kliniek te bestuur. Die program is ontwerp as 'n aanvulling vir tradisionele kliniese terapie, wat dien as 'n nuttige hulpmiddel vir beide pasiënte en terapeute.
KENMERKE
- Drie oorspronklike virtuele behandelings (Gentle Tree, ontspanning reis, en persoonlike joernaal) gemodelleer na kliniese psigoterapieë
- Toegang OCD en angs behandelings vanaf jou selfoon
- Intuïtieve, kleurvolle beeldmateriaal en kalm musiek
- Inligting oor OKS
- Skakels na die Y-BOCS en brandpunte aanlyn toetse, self-evaluering vir die meet van OCD erns
OPSOMMING VAN VIRTUAL BEHANDELING
1) Gentle Tree gedagtes: 'n innoverende behandeling gebaseer op blootstelling en reaksie voorkoming terapie (ERP). Gebruikers word liggies blootgestel aan hul obsessies in die vorm van 'n rustige toneel met 'n boom en vallende blare. Hierdie behandeling is daarop gemik om gebruikers te help geleidelik uit te skakel kompulsiewe antwoorde en verminder angs reaksie op stimuli.
2) Verslapping Journey: 'n Versameling van angs bestuur hulpbronne. Sluit meditasie clips, skakels na joga video's, 'n verskeidenheid van ontspannende musiek, stres-verligting wenke, en inspirerende aanhalings. Nuttige leefstyl hulpmiddel vir individue sonder OCD of angs as well.
3) Persoonlike Journal: A joernaal stelsel aangepas vir OCD / angs-lyers. Inkorporeer kognitiewe-gedragsterapie (CBT) om gebruikers beter te help om hul eie simptome te verstaan en te identifiseer irrasionele gedrag. Hierdie behandeling gee gebruikers konstruktiewe self-bewustheid en help hulle persoonlike, aksie planne vir die oorwinning van OCD of angs te ontwikkel.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Graderings en resensies
3,7
28 resensies
Wat's nuut
- The official Tranquility OCD Support app has been released
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
Henry Low
henryl105@yahoo.com
833 Kali Pl
Rocklin, CA 95765-6104
United States
undefined
