Tranquility: OCD Support App

Ginkgo Software

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

நிபந்தனைகள்: சாந்தம் பாரம்பரிய மருத்துவ சிகிச்சை துணையாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு ஆதரவு பயன்பாட்டை உள்ளது. பயன்பாட்டை கோளாறுகள் கண்டறிய அல்லது மருத்துவ சிகிச்சை பதிலாக நோக்கம் கொண்டதல்ல. நீங்கள் டி அல்லது கவலை அவதியுற்று இருந்தால் ஒரு சிகிச்சை பார்க்கவும்.


சுருக்கமாக
சாந்தம் பின்வரும் பயன்கள் உள்ளன:
1) டி பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அறிகுறிகள் நிர்வகிக்க உதவுகிறது.
2) பயனுள்ள பதட்டம் மேலாண்மை வளங்களை வழங்குகிறது.
3) பயனர் அவர்கள் சிகிச்சையாளர்கள் பகிர்ந்து கொள்ளலாம், இது டி / கலக்கத்தின் அறிகுறி, ஒரு சாதனையை வைத்து அனுமதிக்கிறது.
4) ஒரு வசதியான மொபைல் பயன்பாடு வடிவத்தில் செய்த டி மற்றும் பதட்டம் ஆதரவு கொடுக்கிறது.


கண்ணோட்டம்
சாந்தம் மனதை அலைக்கழிக்கும் சீர்கேடு அல்லது கவலை பற்றிய தனிநபர்கள் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு தனிப்பட்ட மென்பொருள் பயன்பாடு ஆகும். பயன்பாட்டை வண்ணமயமான காட்சியமைப்புகள் மற்றும் இனிமையான இசை இணைத்துக்கொள்ள என்று மெய்நிகர் உளப்பிணி சிகிச்சை சிகிச்சைகள் கொண்டுள்ளது. பயனர் நட்பு பயன்பாட்டை டி பற்றி விரிவான தகவல்களை கொண்டுள்ளது அறிகுறிகளின் தீவிரத்தையும் அளவிடும் மரியாதைக்குரிய ஆன்லைன் சுய மதிப்பீடுகள் இணைக்கிறது.

சாந்தம் மூன்று புதுமையான மெய்நிகர் சிகிச்சைகள் ஒவ்வொரு கூட விட்டு கிளினிக் அறிகுறிகள் நிர்வகிக்க மருத்துவ மனோ நோய் தீர்க்கும் முறைகள் (ஈஆர்பி, பதட்டம் மேலாண்மை, இவ்வகை) மற்றும் உதவி செய்த பிறகு மாதிரியாக. நோயாளிகளின் மற்றும் மருத்துவர்கள் இருவரும் ஒரு பயனுள்ள கருவியாக பணியாற்றினார், பாரம்பரிய மருத்துவ சிகிச்சை ஒரு ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.


அம்சங்கள்
- மூன்று அசல் மெய்நிகர் சிகிச்சைகள் (ஜென்டில் மரம், தளர்வு பயணம், மற்றும் தனிப்பட்ட ஜர்னல்) மருத்துவ மனோ நோய் தீர்க்கும் முறைகள் மாதிரியாக
- உங்கள் மொபைல் சாதனத்தில் இருந்து அணுகல் டி மற்றும் பதட்டம் சிகிச்சைகள்
- உள்ளுணர்வு இடைமுகம், வண்ணமயமான காட்சியமைப்புகள், மற்றும் அடக்கும் இசை
- டி பற்றிய தகவல்கள்
- ஒய் BOCS மற்றும் குவியம் ஆன்லைன் சோதனைகள் இணைப்புகள், டி தீவிரத்தன்மையை அளவிடுவதற்கு சுய மதிப்பீடுகள்


மெய்நிகர் சிகிச்சைகள் சுருக்கமும்
1) எண்ணங்கள் ஜென்டில் மரம்: வெளிப்பாடு மற்றும் பதில் தடுப்பு சிகிச்சை (ஈஆர்பி) அடிப்படையில் ஒரு புதுமையான சிகிச்சை. பயனர்கள் மெதுவாக ஒரு மரம் மற்றும் விழும் இலைகள் சம்பந்தப்பட்ட ஒரு சாந்தமான காட்சி வடிவில் தங்கள் மிகை வெளிப்படும். இந்த சிகிச்சை செய்த படிப்படியாக அலைக்கழிக்கும் பதில்களை அகற்ற மற்றும் தூண்டுதல்களுக்கு பதட்டம் பதில்களை குறைக்க உதவ முயற்சிக்கிறது.

2) தளர்வு பயணம்: பதட்டம் மேலாண்மை வளங்களை ஒரு தொகுப்பு. யோகா வீடியோக்கள், அமைதிப்படுத்தும் இசை வகைப்படுத்தி, மன அழுத்த விடுபடல் குறிப்புகள், மற்றும் எழுச்சியூட்டும் மேற்கோள் இணைப்புகள், தியானம் கிளிப்புகள் அடங்கும். டி அல்லது கவலை அதே இல்லாமல் தனிநபர்கள் பயனுள்ள வாழ்க்கை கருவி.

3) தனிப்பட்ட ஜர்னல்: டி / பதட்டம் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஏற்ப பதிவுசெய்தல் அமைப்பு. சிறந்த பயனர் உதவி தங்கள் சொந்த அறிகுறிகள் புரிந்து மற்றும் பகுத்தறிவற்ற நடத்தைகள் அடையாளம் புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை (CBT) திகழ்கிறது. இந்த சிகிச்சை செய்த ஆக்கபூர்வமான சுய விழிப்புணர்வு கொடுக்கிறது மற்றும் டி அல்லது கவலை மீள்வதற்கும் தனிப்பட்ட, நடவடிக்கை எடுக்கக் திட்டங்களை உருவாக்க உதவுகிறது.

புதிய அம்சங்கள்

- The official Tranquility OCD Support app has been released