Transition: Triathlon Training

Name: Transition: Triathlon Training
Availability: InStock
Author: Storybooks LLC

Storybooks LLC

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

1 ພັນ+

ດາວໂຫຼດ

ທຸກຄົນ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Transition ແມ່ນແພລະຕະຟອມການຝຶກອົບຮົມທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍ AI ທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍສະເພາະສໍາລັບນັກກິລາທີ່ຢາກຝຶກຝົນທີ່ສະຫລາດກວ່າ, ບໍ່ຍາກກວ່າ.

ການຝຶກອົບຮົມ AI ສ່ວນບຸກຄົນ
- ແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ປັບຕົວທີ່ສົມດຸນການລອຍ, ລົດຖີບ, ແລະແລ່ນ
- ການປັບປຸງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ແທ້ຈິງໂດຍອີງໃສ່ການປະຕິບັດຂອງທ່ານ
- ຂໍ້ສະເຫນີແນະການຟື້ນຕົວທີ່ສະຫຼາດເພື່ອປ້ອງກັນການ burnout

ການວິເຄາະປະສິດທິພາບ
- ຕິດຕາມພະລັງງານ, ຈັງຫວະ, ແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໃນທຸກວິຊາ
- VO2 max ຕິດຕາມແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າການສອດຄ່ອງກັບ
- ຄວາມເຂົ້າໃຈປະສິດທິພາບລະອຽດ ແລະການວິເຄາະແນວໂນ້ມ

ການຝຶກອົບຮົມກຽມພ້ອມດ້ານເຊື້ອຊາດ
- ການກະກຽມສະເພາະກິດສໍາລັບການ sprint ກັບ Ironman ໄລຍະທາງ
- ຄຳແນະນຳການວາງແຜນມື້ເຊື້ອຊາດ ແລະ ຈັງຫວະຍຸດທະສາດ
- ການຝຶກອົບຮົມຈິດໃຈສໍາລັບການປະຕິບັດສູງສຸດ

ຄຸນສົມບັດອັດສະລິຍະ
- ຕິດຕາມນ້ຳໜັກ ແລະໂພຊະນາການດ້ວຍການວິເຄາະແນວໂນ້ມ
- ການເຕືອນຄວາມຊຸ່ມໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ
- ການຄຸ້ມຄອງການໂຫຼດການຝຶກອົບຮົມກ້າວຫນ້າ

ດາວໂຫລດດຽວນີ້ແລະປະສົບການການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຮັດວຽກຕົວຈິງ.

ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ

1 ກ.ຍ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.