Universal Breath

Dragon Digital MF&PER LLC

Zakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

To nie jest tylko aplikacja do medytacji — to prawdziwy trener oddechu zbudowany na fundamentach tradycyjnej jogicznej pranajamy.

Aplikacja oferuje 16 unikalnych ćwiczeń oddechowych, od prostych do zaawansowanych. Każde ćwiczenie obejmuje 4 poziomy trudności, dzięki czemu możesz stopniowo budować kontrolę oddechu i stawiać czoła wyzwaniom w miarę rozwoju.

Wybierz czas ćwiczeń od 1 do 10 minut. Postępuj zgodnie z wyraźnym głosem przy każdym wdechu, wstrzymaniu i wydechu — bez zgadywania, po prostu skoncentrowane, ustrukturyzowane oddychanie.

Każdego dnia, gdy ukończysz sesję, odblokowuje się nowe ćwiczenie. Pomiń dzień, a jedno zostanie ponownie zablokowane. Możesz też odblokować wszystko na raz dzięki subskrypcji i ćwiczyć we własnym rytmie.