WOOP app
3,5star
593 anmeldelser
100 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
WOOP er en praktisk, tilgængelig, evidensbaseret mental strategi til at hjælpe folk med at finde og opfylde deres ønsker og ændre deres vaner.
Over tyve års forskning viser, at WOOP virker. Den videnskabelige tilgang, der er kendt som "Mental kontrasteret med implementeringsintentioner" har vist sig at være effektiv på tværs af alle aldersgrupper og områder af livet, og hjælper mennesker med at nå mål relateret til sundhed, interpersonelle relationer og akademisk/professionel aktivitet.
Hvad kan jeg gøre med WOOP-appen?
Appen guider dig gennem de fire trin i WOOP ønske - udfald - forhindring - plan. Appen sikrer, at du tager dig tid nok til din WOOP, og at du følger den rigtige rækkefølge af de fire trin.
Du kan lære mere om WOOP på hjemmesiden https://woopmylife.org/
Appen er tilgængelig i:
Afrikaans, arabisk, kinesisk (forenklet, traditionel), hollandsk, engelsk, farsi, fransk, tysk, græsk, IsiNdebele, isiXhosa, italiensk, japansk, portugisisk, polsk, russisk, Siswati, Setswana, Sepedi, Sesotho, Spansk, Tagalog, Tshivenḓa , Xitsonga og Zulu.
Over tyve års forskning viser, at WOOP virker. Den videnskabelige tilgang, der er kendt som "Mental kontrasteret med implementeringsintentioner" har vist sig at være effektiv på tværs af alle aldersgrupper og områder af livet, og hjælper mennesker med at nå mål relateret til sundhed, interpersonelle relationer og akademisk/professionel aktivitet.
Hvad kan jeg gøre med WOOP-appen?
Appen guider dig gennem de fire trin i WOOP ønske - udfald - forhindring - plan. Appen sikrer, at du tager dig tid nok til din WOOP, og at du følger den rigtige rækkefølge af de fire trin.
Du kan lære mere om WOOP på hjemmesiden https://woopmylife.org/
Appen er tilgængelig i:
Afrikaans, arabisk, kinesisk (forenklet, traditionel), hollandsk, engelsk, farsi, fransk, tysk, græsk, IsiNdebele, isiXhosa, italiensk, japansk, portugisisk, polsk, russisk, Siswati, Setswana, Sepedi, Sesotho, Spansk, Tagalog, Tshivenḓa , Xitsonga og Zulu.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Lokation, Personlige oplysninger og 3 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
3,6
573 anmeldelser
Nyheder
Welcome to WOOP App 2.0
Updated functionality and new features:
- New design
- WOOP timeline
- WOOP review
- FAQs
We look forward to your feedback. Contact us at info@woopmylife.org
Updated functionality and new features:
- New design
- WOOP timeline
- WOOP review
- FAQs
We look forward to your feedback. Contact us at info@woopmylife.org
Support til app
Om udvikleren
Gabriele Oettingen
info@woopmylife.org
United States
undefined
