WOOP एक व्यावहारिक, पहुँचयोग्य, प्रमाण-आधारित मानसिक रणनीति हो जसले मानिसहरूलाई उनीहरूको इच्छाहरू खोज्न र पूरा गर्न र उनीहरूको बानी परिवर्तन गर्न मद्दत गर्दछ।
बीस वर्ष भन्दा बढी अनुसन्धानले देखाउँछ कि WOOP ले काम गर्दछ। "कार्यान्वयन अभिप्रायसँग मानसिक विपरित" भनेर चिनिने दृष्टिकोणले सबै उमेर समूह र जीवनका क्षेत्रहरूमा प्रभावकारी साबित भएको छ, जसले मानिसहरूलाई स्वास्थ्य, पारस्परिक सम्बन्ध र शैक्षिक/व्यवसायिक गतिविधिसँग सम्बन्धित लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।
म WOOP एपसँग के गर्न सक्छु?
एपले WOOP इच्छा - परिणाम - अवरोध - योजनाको चार चरणहरू मार्फत मार्गदर्शन गर्दछ। एपले सुनिश्चित गर्दछ कि तपाइँ तपाइँको WOOP को लागी पर्याप्त समय लिनुहुन्छ र तपाइँ चार चरणहरु को सही क्रम को पालना गर्नुहुन्छ।
तपाइँ वेबसाइट https://woopmylife.org/ मा WOOP बारे थप जान्न सक्नुहुन्छ।
एप उपलब्ध छ:
अफ्रिकी, अरबी, चाइनिज (सरलीकृत, परम्परागत), डच, अंग्रेजी, फारसी, फ्रेन्च, जर्मन, ग्रीक, IsiNdebele, isiXhosa, इटालियन, जापानी, पोर्चुगिज, पोलिश, रूसी, सिस्वाती, सेत्स्वाना, सेपेडी, सेसोथो, स्पेनिश, तागालोग, Tshivenda , Xitsonga, र जुलु।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ अक्टोबर २